Блог Сама-себе-подарок

Как же здорово себя чувствуешь после завершённого дня. Вернее, после отработанных по плану тренеровок!!! При чём каждая из них даётся с огромным трудом!!!
Утром бодифлекс и оксисайз. Сейчас вечером полчаса упражнения на талию и полчаса степпера. Степпер великолепно заменяет и стадион, и беговую дорожку. По крайней мере для меня. С меня не 10, а сто потов сошло.

Наконец-то заработал интернет. В общем, начала я со вчерашнего дня долгий и уверенный путь к своей новой фигуре.
Вчера вес с утра был 75,6, сегодня 74,6. Организм водичку отдаёт, плюс вчера два раза тренировалась. Утро- бодифлекс и оксисайз, а вечером упражнения на талию и 10 минут на степпере.
На сегодня планы такие же. Бодифлексом и оксисайзом уже позанималась. Вечером всё остальное.

Сегодня очень важный день. День, когда я решила подарить себе на День рождения особенный подарок- новую фигуру. Сбросить нужно около 20 кг, а День рождения у меня перед самым Новым годом. В качестве орудия выбрала систему "Минус 60".
Примерно с 14 лет я поняла, что полновата. Хотя на тот момент весила 51 кг.