Блог Lukum

Изображение пользователя Lukum.

Первый день, с воодушевлением

пн., 18.08.2014 - 15:11 — Lukum

Вес на утро - 46 кг. До цели - 3,8 кг.
Начала день с "Оксисайза" (скачала экспресс-курс) и контрастного душа. Еще сегодня за нагрузку буду считать около 3,5 часов быстрой ходьбы.
Теперь о меню:
Завтрак: кабачковые оладьи (кабачок, лук, яйцо, ячменная низкоглекимическая мука, травы и чеснок) - 300 г, кофе б/с. После - капсула Омега-3.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Lukum.

Пора закрыть рот на замок

вс., 17.08.2014 - 09:46 — Lukum

Всем здравствуйте!

Познакомимся
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Lukum

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.