Последний день яичной диеты! Раздумья!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя irrud66.
ср., 04.02.2009 - 08:52 — irrud66

Вся в раздумьях, уже всю голову сломала! Все дело в том, что сегодня у меня последний день яичной диеты. "Отдыхать" от диет не хочу, не хочу расслабляться. Раньше думала повторить свою яичку, но по другой схеме. Но , дело в том, что отвесы стали слишком маленькие, за последнюю неделю пока всего 1,2 кг. Может организм привык к такому режиму питания и с трудом отдает жирок. Но это уже точно жирок "горит", хотя бы это радует.
Завтра выложу все результаты по яичной диете в моем варианте. Но скажу сразу, 10 кг уже в минусе! Вот так!!!! Завтра и линеечку поменяю. Все отлично!
Ну, а дальше что???
Вот думаю, на гречневую диетку, уже и гречку и кефирчик 1% прикупила, а сомненья гложат. Ведь организм у меня уже очистился, да и желудок сузился, а будет ли толк от гречки.
Вообщем, наверно все таки посижу на гречке, понаблюдаю за отвесами или ...привесами. Как на меня она будет действовать? Если не "покатит" и отвесы не порадуют перейду снова на яичку, но др. схеме.
Вот такие мысли одолевают уже который день...Ну, ладно, До завтра!!
Завтра первый большой результат по яичке. Все- все выложу.
4 недели без единого срыва........ПРОДОЛЖАЮ........Ирина

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 04.02.2009 - 10:16

Ты собираешься все время на диетах сидеть :? :jawdrop:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — ср., 04.02.2009 - 10:20

Молодец! Отличные результаты! И, действительно, не расслабляйся, продолжай в таком же духе! УМНИЦА!!!


TOLSTUHA — ср., 04.02.2009 - 10:27

-10кг. это очень здорово. Я прочитала твои посты и вдохновилась, вот сегодня у меня первый день яичной диеты)

 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — ср., 04.02.2009 - 11:39


Поздравляю тебя с окончанием диеты!Умничка!

Изображение пользователя мороз.

мороз — ср., 04.02.2009 - 16:41

ДИЕТА АНГЕЛА
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.

Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.


Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — ср., 04.02.2009 - 17:43


Морозик, ты кладезь диет! Эта диета напоминает японскую, я её хорошо знаю, а здесь напрягает - "... жареный на вертеле" и "...жареный под прессом". Как это можно сделать, если у меня обычная газ.плита?

Изображение пользователя мороз.

мороз — чт., 05.02.2009 - 09:34

Я думаю просто на сковороде потушить ,хуже не будет.Главное что мясо ,а какое оно мне кажеться в этой диете не важно.


Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 04.02.2009 - 16:47

У меня тоже 9 кг ушло за 25 дней, а потом я 1 кг 20 дней скидывала. Нам всем надо понять, что потеря 10 кг за месяц - очень плохо для организма - это шок, это стресс для него. И поэтому обязательно будет остановка и привыкание к новому весу и это время нужно пережить достойно, продолжая питаться правильно!!!
У меня такой первый засто прошел... сейчас вроде вес снижается, жду второй отметки...это неизбежно. :(
Поэтому когда вес стоял никакие диеты не помогали :(
Удачи тебе в дальнейшем похудении1!!


рост 177см

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 04.02.2009 - 17:09


Иришка !! какая же ты умница !!!! прям горжусь тобой - ГОРЖУСЬ !!!!
"4 недели без единого срыва" - эту фразу можно как лозунг под твою линеечку поставить ;) :D
Думаю что гречка даст свои результаты !!!! я сошла - что то в этот раз не пошла она у меня...не знаю почему :? Буду считать калории - как всегда :)

А отвесы не большие сейчас потаму что орагнизм попредержал темп сбрасывания - думает, что дальше будет????? Не голодовка ли???? хахахахаха нужно его успокоить в том смысле что еда будет ))) и тогда он опять продолжит путь )))))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — ср., 04.02.2009 - 17:49


Надиночка и все девочки! Спасибо за поддержку!
А знаешь, я думаю, что гречка уже не пошла , т.к. жира то у тебя уже и не осталось, а? Ты ведь и так такая худенькая, надо ли тебе сбрасывать эти несчастные 2 кг, подумай-ка?!!!..........Ирина

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 04.02.2009 - 18:03


Иришечка я подумаю )))) спасибо за совет :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Vitaliya
  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • Bri