Прямо "диета для кризиса"!!

Главные вкладки

Изображение пользователя irrud66.
пт., 06.02.2009 - 09:21 — irrud66

Первый день на гречке с кефиром показался уж слишком вкусным и легким. Наскучалась я без кашки!!! Оказывается если припивать кефирчиком 1%. то просто вкуснятинка. А экономия какая!!! Прямо диета для кризиса!!! Особенно после яички, где приходилось на каждый день покупать свежие и при том не дешевые продукты, мяско, помидорки, огурчики и т. д. Но все равно в "яичку" я влюбилась и с удовольствием её повторю!
Ну, а прорыва в отвесе о котором говорят при этой диете у меня , как и следовало ожидать, не получилось.
Стабильно...-200гр. Все правильно, ведь это не "легкий жирок", который уходит на 1 этапе любой диеты. А самый застарелый жир, который уходить не хочет, привык он ко мне. Вот и сдается с неохотой!
Но ведь сдается!!!! Не хочет, а уходить приходится! Ни чего, мы его осилим! Возьмем терпением и упорством! А время покажет, кто из нас сильней. "Борьба" - ПРОДОЛЖАЕТСЯ!.............Ирина

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

мороз — пт., 06.02.2009 - 09:50

Иришка ,ты молодец. Все таки решила гречка. Результатами не забывай делиться. вот тебе еще диетка ,кстате с гречкой.

Десять дней:

1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.
2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)
3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.
4 день: 400г рыбы, зеленые овощи
5 день: = 1 дню
6 день: 300г постного мяса или рыбы, зеленые овощи
7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
10 день: геркулесовая каша и 0.5 кг фруктов.


Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пт., 06.02.2009 - 12:16


Ну, вот нашла Бодифлекс и инете. Зарегистрировалась, качаю! Больно долго только , там 12 частей и каждую качать, где то по часу. И еще не известно, получится ли? А пусть качает....у меня интернет безлимитный, не даром же я 600 руб. в месяц плачу............Ирина

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 06.02.2009 - 09:52

я сегодня тоже на гречке - у меня углеводный день :)
а завтра разгрузка на огурчиках!!! Дорого у нас 120кг за кг огурцов :(
но я куплю 600гр :)
мне хватит :)


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ