1-й День!

Главные вкладки

Изображение пользователя лера 2.
чт., 08.01.2009 - 17:50 — лера 2

;) Сегодня сьела за целый день 2 яблока!победа!

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 08.01.2009 - 21:11

это не побуда.. это НЕ ПРАВЕЛЬНО! даже на яблочном разгрузочном дне надо съедать 1,5 кг яблок!..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

julia_less — сб., 10.01.2009 - 19:49

С ума сойти...нельзя так себя мучать...

Milady — сб., 10.01.2009 - 21:27

И я считаю, что поражение(

Победа - это если бы:
завтрак - кашка овсяная
Обед супчик (мясной и овощи)
ужин -(кашка или мяско или стакан кефира)

ешьте все в небольших количествах, а главное без перекусов. И смело говорите что победили.
Понятно что мой вариант победы можно формировать по-своему. Но предерживайтесь 1200 к только эти 1200 должны состоять не конфетки и ст кефира, а конкретно завтрак обед и ужин. Это тяжело.
А еще, мое открытие это квашеная капуста(она жир сжигает и калорий в ней оооочень мало).

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16383.png)

Красотуля — сб., 10.01.2009 - 21:30

Я вот насчёт квашенной капусты. У меня дома есть слабоквашенная, я её очень люблю есть как гарнир, дополнение к блюду. Но опасаюсь, т.к. думала, что она может воду задерживает. Как-то с опаской отношусь к ярким вкусам. Хотя вот сейчас подумала, может действительно он неё нет вреда никакого..загадка!))

Изображение пользователя Тигреныш.

Тигреныш — сб., 10.01.2009 - 21:31

жуть! это даже не разгрузочный день!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • estonianyorkshire