Сегодня снова гречка...)

Ну вот наступил третий день на гречке, сразу скажу, что ничего ужасного не испытываю и никаких мучений особо нет, я наоборот хожу более сытая чем раньше... :) :) :)
Гречку ем с соевым соусом, вкусно! Сегодня на дачу еду, а там главное не сорваться, шашлыки и все такое из-за меня никто отменять не собирается... Dirol
И приятная новость: вес с утра 83.1 кг! Отвес 900 г! Прям хожу радуюсь не нарадуюсь! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

я тоже заметила что греча не заменимый продукт!я ем с томатным соусом.А сколько собираешься сидеть?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Я в первый раз на подобной диете сижу, до этого просто ограничивала себя в еде... Не знаю..., просижу насколько меня хватит, но минимум недельку, может дней 9-10
:) :) :)

Изображение пользователя Manu.

Гречку люблю... а как ты готовишь её и по сколько ешь? :) Удачи и никаких шашлыков :bigsmile:


:) Я заливаю стакан гречки двумя стаканами кипятка и оставляю на ночь настаиваться. Получается 2 стакана гречки, ем раза 4 в день по пол стакана, пью зеленый чай и воду... :)

Изображение пользователя Manu.

Надо бы попробовать :)


Я тож люблю гречку...но с сыром или овощами...очень насыщает))))))
Еще рис хорошо и отруби есть...много не съешь а в желудке они разбухают)))

Изображение пользователя Kalino4ka.

Поздравляю с чудесным отвесиком!!!Желаю вечером тебе силы воли! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Да, сегодня буду в очередной раз стараться преодолять соблазны... :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ