Блог Бусинка

Девочки, сделала сегодня внеплановые замеры..
Поясните, пожалуйста по поводу груди..Ушло за 10 дней 6 см. :O
Скажите, это нормально?
Я конечно знаю, что в первую очередь худеют грудь и лицо...Но не на столько же...

4 недели прошло. Подвела я итоги.Вот что у меня получилось.
Самый активный "спад веса" был в самом начале.
За 1-2 неделю ушло 4,5 кг.Т.е в среднем по 320 гр в день
За 3 неделю- 1,9 кг . В среднем по 270 гр в день

Сегодня уже 4 недели моей борьбы с лишними килограммами.Ура, Ура!
Общий отвес- 7,1.
Не знаю, много это или мало, наверно можно было и больше, но я довольна!! :P
Цели похудеть как можно быстрее, перед собой не ставила.

Девочки, разъясните мне пожалуйста про обезжиренные продукты.
У нас такой скудный ассортимент в магазинах, что трудно что-то купить.
1.Обезжиренный кефир. У нас в магазине ниже 2,5 % не видела. А в блогах читаю- 0%.

Вот, девчонки, 3 дня вес стоял, я как то более-менее спокойно ждала, когда он сдвинется вниз, а он вверх сдвинулся!!Привес 300 грамм.
Вот сижу гадаю, откуда такое счастье...
Сначала даже какая то паника началась..

Скоро у сына день рождения.
Вот составляю меню....на голодный желудок. Всё таки хоть как то "зажать" калории.
Ну пока надумала 2 салата, 2 торта...( один детский, один взрослым)

Так-так, весы 3 день подряд показывают одну цифру.
А я как то надеялась, ну хоть на немножко-Вчера состоялся первый поход в тренажёрный.Конечно, понятно, что результат не сразу..но так хочется.

Сегодня у меня на ужин - винегрет. :)
Сто лет его не ела!
Вообще то я ещё раскатала губу на курочку запечённую в фольге( ну разумется кусочек)
но ..у меня есть правило- если я не успеваю приготовить до 6, то и не ем.

Девчонки, ну не получается у меня есть то, что предписано по диете. В смысле не то, чтобы я ела много и всё каллорийное, просто не могу так готовить.
Приходится и семье готовить , и про себя думать.

Вчера решила посчитать, сколько уходит в среднем за день.Вот что получилось.
1-2 неделя - по 320 гр.в день
3 неделя- по 270 гр, т.е гораздо меньше.
А дальше ещё наверное меньше будет.