- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13 сентября (29) Минус 1,4
Главные вкладки
вс., 13.09.2015 - 10:27 — The Fighter
Уряяяяяяяя! Не смотря на однодневный жор на этой неделе, все равно минус 1,4) Я так счастлив, я так рад))
Перед взвешиванием посмотрела на себя в зеркало и подумала: "Мне кажется или по объемам я стала меньше?" Не показалось)))
Вот только я немного затупила. Надо было еще и обмеры сделать, ведь прошло 4 недели со старта (я решила что буду замерять объемы раз в месяц, чтобы точно было видно, что они уменьшились). Сделаю тогда 16-го, когда будет ровно месяц) И еще надо сфоткаться) (С ума сойти, месяц прошел!!!)
В итоге за 4 недели сброшено 8,6 кг))) 75 кг я последний раз весила наверно год или даже полтора назад)
Что касается моей цели на эту неделю - "следить за порциями", то она более или менее выполняется. Но, пожалуй, прошло слишком мало времени. Посвящу ей еще и следующую неделю.
Одно такое странное наблюдение... Почти каждый день читаю дневники девушек с этого сайта. И часто тех, кто сидит на каких-либо диетах. Про некоторые до этого даже не слышала (например, Магги или атомную). И ради интереса смотрю меню этих диет. Представляю, что было бы, если я так питалась. И при этом у меня возникает ужасное чувство грусти (или даже тоски). Как будто у меня что-то родное отняли.
Я никогда не сидела на диетах. Но один раз не ела один день (это был эксперимент из разряда "смогу/не смогу", проверка силы воли). И вот то, как я себя паршиво чувствовала в тот день отражется на ощущениях при просмотре меню диет. Наверно надо один раз прочувствовать на своей шкуре, чтобы потом навсегда отказаться от этого пути.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог The Fighter
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Какой у тебя рутой
Какой у тебя крутой результат, почти 10 кг за месяц! Умница))) Мотивируюсь тобой!
Спасибо Самой даже не
Спасибо :blush2: Самой даже не верится, что такая цифра)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Результат действительно
Результат действительно впечатляет
И идея с фотографиями мне понравилась. Надо тоже запечатлеть себя.
Буду стараться и дальше
Буду стараться и дальше сбрасывать в таком темпе)
Мне тоже кажется это интересным - так можно сравнить с предыдущими фото и понять, правда ли ты похудела внешне или только кажется) И еще круто будет потом эти фотки смотреть, когда уже похудеешь) Самая лучшая мотивация не возвращаться к этому весу)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ну ничего сеееебе!!!! Это
ну ничего сеееебе!!!! Это очень, ОЧЕНЬ хороший результат!!!!
У меня тоже скоро месяц! В пятницу эту)
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо Прикольно, мы
Спасибо Прикольно, мы получается где-то в одно время пришли на сайт)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
я тут только пару лет назад
я тут только пару лет назад тусовалась до этого, под другим Ником, но от пропал, пароль не помню, вообще никак не могу вспомнить))))
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru