Приступаю худеть по диете Протасова!!!!))))Удачи мне!

Мне 23 года.Я замужем,но детей пока нет. Всю жизнь я борюсь с лишним весом.У меня большая склонность к полноте,это передалось мне от мамы,а ей в свою очередь от бабушки.Никогда раньше не сидела на диетах,если надо было схуднуть считала калории,но мне не очень удобен этот метод,так как для этого дела нужны весы для измерения объёмов пищи,и это не очень удобно,когда ты на работе...На данный момент я сижу дома,и мне очень хочется скинуть несколько кг до Нового года.Могла бы конечно опять считать калории,но хочется чего то нового и эффективного...Тем более,если это поможет мне не только похудеть но и нормализовать обмен веществ.Конечно диета Протасова не вмещается в месяц,который у меня остался,но я очень надеюсь,что хотя бы к этой дате у меня умерится аппетит,и пропадет тяга к сладкому.К диете я приступлю с завтрашнего дня,та как сегодня я уже надулась и чая с сахаром и натрескалась конфет(ом-ном-ном)))))Я никогда не выносила свои проблемы на просторы интернета,но ЭТА проблема меня достала! И я очень надеюсь на результат.