Первая неделя позади. Завтра на весы. Ежели не будет отвеса - сама себя боюсь. сорвусь же, зараза такая. Вот интересно - чаловек, который сто раз бросал начатое, он слабак, или наоборот - упертый и мАлАдес??? С водой не очень дружится.... ну еле-еле литр получается...
День шестой. В сантиметрах минус два на талии, бедра те же. О воде. Всегда было для меня непосильно выпивать два литра, молчу о двух с половиной. Я вообще в принципе не водохлеб. За день не выпить ни одного стакана воды - это для меня норма, так и жила всегда.
Я "расширялась" во все стороны несколько лет... примерно лет пять. В 2004 - первый ребенок, в 2006- второй. И была я умницей-разумницей. Занималась плаванием, жесткими диетами, за собой, одним словом, следила.
Четвертый день. Все нормально. Болит практически каждая мышца. А всего-то лишь кручу обруч и качаю пресс, никаких тренировок в спортзалах... мой спорт занимает от силы минут 20 в день. Ну еще час прогулки на свежем воздухе, но это так, легонькая разминка, а не спорт (гуляю с малышом).
Я создала недавно коллаж, где в виде картинок мои самые "желанные желания" на этот год. На первом месте - похудеть на 7кг. (Хочется, конечно, на 10кг, но будем реалистами, мне бы и с пятерочкой хотя бы справится).
Здравствуйте! Я новенькая, и толстенькая))) Хочется стать стройной и красивой. В одиночку не получается. История стара как мир. Несколько дней держусь - потом срыв и безудержный жор. Но так было не всегда.
Новые комментарии