10 марта, пятидневка номер шесть

Еще пять дней и еще минус 300гр.) Наверное, так по триста и буду сбрасывать)) Смешно, конечно, ну да не беда - организм сам знает, как ему худеть, с какой скоростью.
Всего же за 30 дней похудения ушло 3кг500гр. Самый для меня приемлемый вариант, не хочу резко и сразу, т.к. косметолог мой сказала, что тогда придется делать уколы красоты, а я этого ужас как не хочу
Сегодня оставила машину под окном и пошла на учебу пешком, результат - пять с половиной километров по свежему воздуху, думаю, можно считать за тренировку)
Завтра в 10 утра на тренировку в зал, пойду пораньше, сделаю кардио под свои любимые фильмы на французском. А потом у меня массаж а/ц+общий, каждую субботу делаю.
В воскресенье меня ждет сет из трех часовых занятий: сила, АВС и стретчинг.
Питание пока оставлю как есть, правда, чувствую, что почти всегда голодная, видимо, организму требуется больше времени, чтобы перестроиться с животных белков на растительные, да я еще и хлеб исключила полностью. Ощущение, что не наедаюсь и тянет на картошечку и на орехи)))
Вобщем, все как и должно быть) Всех с весной!!!