30 марта, пятьдесят дней

Пятьдесят дней уже веду дневник)
За это время: ушло ровно 5 кг.
Ушли и объемы, но пока не измеряю, измерю 1 апреля, но по одежде видно.
Начинаю привыкать есть понемногу, не есть вечером, ходить в зал. Однако, День Рождения детей выбил меня из графика аж на три дня, что говорит о неустойчивости новых привычек((
Что же, продолжаю.
Сегодня будет целых две тренировки: одна моя сила+кардио в зале, вторая с мужем вечером в виде интенсивной прогулки на 5 км.
Завтра обещаю найти время для похода в зал несмотря на сильную занятость, пойду хоть в 10 вечера!
Ну и продолжаю налаживать питание. Нет смысла вводить что-то новое, пока старое не укоренилось)
Всем отвесов и весеннего солнышка!