результаты ещё 5 недель 90- дневки

За последние 5 недель:
ОГ был 87 стал 83 (-4) грудь уходит - это неизбежно(
ОпГ был 72 стал 69 (-3)
ОТ был 68 стал 63 (-5)
ОЖ был 83 стал 80 (-3)
ОБ был 95 стал 90 (-5)
ОН был 55 стал 50 (-5)
ОК был 37 стал 35 (-2)
ОИ был 35 стал 33 (-2)
ОР был 27 стал 25 (-2)
Вес 55,1 стал 50,4 (4,7)

За весь период диеты и спорта (9 недель):
Вес - 12,2 кг
Ог не буду о грусном
ОпГ -6 см
ОТ -12 см
ОЖ -8 см
ОБ  -11 см
ОН  -9 см
ОК -3,5 см
ОИ -3 см
ОР  -4 см

Ну и хочется оставить здесь таблицу изменения объемов за 2018 год. Наглядный пример того, что можно ковыряться годами, но стоит только захотеть и все изменится гораздо быстрее, чем вы можете себе вообразить.