пн., 11.05.2009 - 15:45 — miyaa
Чето сегодня совсем нет аппетита, может это от убывающей луны зависит, ну ничего , мне только на руку!
Вчера составляла меню, и на тебе, пришлось немного изменить
Огурцы 150гр__________________________ 23кк
Помидоры 150гр________________________ 28кк
Борщ зеленый без картофеля 350мл________ 132кк
Лук зеленый 30гр_______________________ 9кк
Говядина варенная 150гр________________ 170кк
вс., 10.05.2009 - 23:27 — miyaa
Прикольная табличка, а главное правдивая, нужно всего лишь ввести рост и возраст.
Мне при моем росте и возрасте выдала 60кг. Я так и хочу!!!
http://www.galya.ru/calculators/calc_imt.php
вс., 10.05.2009 - 22:40 — miyaa
Решила составлять рацион для диеты заранее, завтра первый день АМ, значит можно наесть не более 600кк.
Итак завтра буду хомячить:
Яблоко 200гр__________________________ 90кк
Огурцы 300гр__________________________ 45кк
Помидоры 300гр________________________ 57кк
Редис 150гр ___________________________ 21кк
Борщ зеленый без картофеля 350мл________ 132кк
вс., 10.05.2009 - 21:31 — miyaa
Суть диеты
На какой диете Вы бы не сидели, организм постепенно адаптируется, начинает экономить калории и Вы перестаёте терять вес. Более того, Вы быстро наберёте вес, как только "слезете" с диеты. Если же постоянно изменять количество потребляемых калорий, то обмен веществ не будет замедляться - и Вы продолжите сбрасывать лишний вес.
Важный момент
вс., 10.05.2009 - 19:50 — miyaa
Кто??? И сколько можно сбросить на ней (она вроде длиться 3 недели), пожалуйста!!!
чт., 07.05.2009 - 22:01 — miyaa
Тут я сома от себя млею, но у каждого вкусы разные
ср., 29.04.2009 - 11:44 — miyaa
Главный принцип диеты по группам крови
вт., 14.04.2009 - 14:53 — miyaa
Да, конечно все ДР срывают данные себе обещания не переедать и не есть после 6! В период с 12.04 по13.04 я ела все что видела в больших количествах и даже на ночь, интересно сколько бы я сейчас весила, спустя эту неделю?
сб., 11.04.2009 - 19:37 — miyaa
О прекрасное субботнее утро..... Светит солнышко, поют птички, красота!!! Вот только немного похолодало, но ничего, лето ВПЕРЕДИ!!! УРА! УРА! УРА!
Надо пойти в солярий сходить, цвет лица подрумянить перед праздниками.
пт., 10.04.2009 - 19:24 — miyaa
Мое меню:
Яблоко (90кк)
Творожек с курагой (150кк)
Зеленый чай (10кк*3)
Конфета "ЖЕЛЕШКА" 2шт (75кк)
Мандаринка (35кк)
Шоколадно-кокосовый батончик (182кк)
Шоколадка 2к (40кк)
Салат с тунцом (300кк)
Курица (100кк)
Фасоль (90кк)
Страницы
За вчера, 02.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии