День 84. 21 декабря. Ура! 61.3

После 3х недельного плато вес, наконец, пошел вниз. Мы сегодня в гости идем и я буду пить алкоголь. Главное, чтобы не привесило, так что буду ограничивать. Понимаю, что если сегодня разгружусь, то завтра, скорее всего, увижу 0. Но! Понимаю, что 1ка вернется быстро, а мучений много. Так что никаких разгрузов. Спорт так вчера и не осилила. Заказала на али искусств.волосы. Весь вечер, торжественно вручив дитя мужу, крутилась перед зеркалом, фоталась, поняла что эти волосы только под шапку можно, чтобы они из-под нее красиво стелились по плечам. Кудой так можно пойти? Ну кудой, на прогулку с ребзем и только. Ну, может, на горку )))
Планы: много воды
1. Полоска кунжутного козинака, 15 гр кешью, ряженка, 20 гр изюма
2. 20 гр кешью, 10 гр меда
3. Куриные котлеты +салат+ спагети
4. Куриные котлеты+ салат
5. Шампанское 1 бокал, полусухое.
Квтенька:
1. 30гр гречки+5Н+10 гр масла
2. 25 гр кукур.муки, 4Н, 50 гр тыквы
3. 30 гр индейки+10 гр гречки+150 капусы+ масло 5 гр
4. Ябл.пюре100+5Н
5. Гречка 25 гр+5Н