вернуться к весу до беременности

Привет. меньше месяца назад родила третьего ребеночка. Сейчас, пока кормлю ребенка грудью, стараюсь правильно питаться. На данный момент, те 12 кг, которые я набрала за беременность ушли, но хотелось бы скинуть ещё примерно 5-6 кг. Хочу попытаться совместить приятное с полезным: приятное - скинуть лишнее, а полезное - правильно питаться. Буду рада получить советы, как же добиться желаемого. Мой вес на сегодня 71,4 а рост 171.