Блог Raduga_duga

Пятница и выходные прошли довольно бурно, конечно было отступление от моего режима питания, тем более что ходила на всю ночь кое-куда повеселится (зато много танцевала), но кстати заметила что вечером есть как-то не хотелось, да и вобще вроде стала меньше есть...

Прошел еще один день нового режима. Не ем после 16часов. Сегодня последний раз поела в 15.30.
Покрутила обруч 30минут. Синяки разболелись и новые кажется наметились))
Всё отлично, есть не хочется вобще) Думаю скоро поднять планочку до не есть после 15 часов)

С сегодняшнего дня я решила не есть после 16 часов, что собственно и осуществила.
Последний раз поела я в 15 часов. После чего ушла из дома)) Сходила в кино. Вернулась домой.
Мама вечером начала наготавливать, по всей квартире разливался ооочень соблазнительный запах, но не поддалась.

Значит так...не писала я тут три дня.

День прошел хорошо) По еде я конечно не особо молодец, ела три раза сегодня за день, съела кое-что вредное ай ай ай...правда в целом ела сегодня немного вобще... Я хочу для начала привыкнуть не есть после 18, но сегодня поела в 19.30 где то наверное последний раз... салатик..

Не знаю с чего даже и начать, вобщем возвращаюсь я на этот замечательный сайт)
Давно меня здесь не было и было всё не плохо, мне худеть не хотелось, и всё хорошо)
Периодически вес как-то набирался, потом сам как-то уходил, ну в связи с критическими днями и всякое такое. За пост тоже похудела, но потом болела лежала дома неделю и ела...иии)))

Что же это такое.. опять у меня возникло желание похудеть) Но буду обо всём по порядку.

К моему привеликому счастью с завтрашнего дня начинается великий пост) Я планирую совместить полезное с полезным. Конечно я собираюсь держать его не ради того чтобы похудеть. Но похудеть я тоже и так и так планирую. Зима заканчивается, а я прямо скажем отожралась что-то за последнее время.

Я всё так же потихоньку становлюсь на правильный путь) Кстати очень мне нравится куринный бульон, я его ела всю эту неделю. Он легкий, вкусный и сытный. Также ем рис, огурчики и помидорчики. А сегодня на ужин сделала кое-что новенькое. Всё очень просто.

Ну что же, когда я последний раз тут отписалась я потихоньку полегоньку начала кое-что менять.