Блог Рыжмарина

Отвес после вчерашнего срывчика 400г. И так, мой вес ровно 70. Похвально.
Сегодня на завтрак у меня каша красоты (шесть ложек хлопьев залить свечера шестью ложками воды, утром добавить один свежий фрукт и ч. ложку меда).
Второй завтрак - пол-пачки творога с ягодами какими-нибудь, добавлю бруснику.
Обед - курица с петрушкой, отварная без соли и свежая соответственно

.Единица с минусом мне, девоньки.
Кормила своего пупса, а он плохо ел, ныл, вертелся. Со злости доела его супчик, закусила булкой и спать уложила. Сейчас кофе еще напилась и конфетку съела.Сегодня только вода и зеленый чай. Даже курицу наверное не буду :X

Сегодня повторю шестой день диеты, что бы исправить ошибки: на обед не поела курицу, т.к. хотела доесть творог, но оказалось, что он испортился. Пришлось обедать зеленью, грушей и мандарином. Вечером еще муж приволок фиников, съела пять штук и кусочек сыра... Хех...
Не смотря на всё это безобразие и отсутствие спорта вес не изменился - 70,4кг. Не удежалась, взвесилась-таки.

Утром взвесилась опять не выдержала - 70,4. Это значит с начала диеты отвес 2кг 100г... КРУТО!!! Наконец-то хоть вес сдвинулся. Месяца три на 72 стоял. Не зря все эти старания :) Теперь взвешусь только в субботу. Нужно чтоб было максимум 69 - как когда забеременела.

Я сорвалась. Вчера. Дело было у мамы. Ну, сами понимаете...
Пила кофе, ела голубцы, жареную рыбку, даже сушки. Вечер закончился вообщепивом... Каюсь... Сегодня тоже день с кофе начала. Ну лю-лю я его!!! Со второго завтрака снова плавно влилась в диету.

Всем привет. Я держусь. Сегодня у меня разгрузочный день на 1% кефире. Чувствую пустоту и в животе и в голове. Скучно без еды. И удовольствий больше никаких. Может, подскажет кто, чем заполнить эту пустоту?

http:***
Здесь описание моей диеты. Её я выглядела у кого-то из девочек то ли на этом то ли на другом-каком сайте, уже и не помню.

Добрый день. Вчера я успешно осилила первый день своей диеты. На фитнесе, правда, еле ноги волочила, но зато чувствовалось, сто не просто так скачу, а что еще и худею при этом. Танечка - фитнесинструктор вчера энергией зарядила.
Сегодня утром съела одно яйцо и пол-огурца
второй завтрак - крупная жесткая груша
обед - мясо курицы белое и зелень
на полдник съем грейпфрут

Вообще не понимаю как этой линеечкой пользоваться, как её публиковать.