С сегодняшнего дня начинаю новую супердиету!

Главные вкладки

Изображение пользователя Anne_te.
пн., 17.03.2008 - 15:19 — Anne_te

Диета заключается в том, чтобы есть только тогда, когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ, пить побольше воды, и растягивать поглощение еды не мене, чем на 15-20 минут, посмотрим, что из этого выйдет, результаты буду скурпулезно записывать. Сегодня с утра на весах было 62.
Удачи мне.

Нравится: 
0

Комментарии

yanikkk — пн., 17.03.2008 - 15:28


ждем твоих отчетов!

Изображение пользователя Anne_te.

Anne_te — пн., 17.03.2008 - 15:34

Спасибо =)

Изображение пользователя Anne_te.

Anne_te — пн., 17.03.2008 - 15:57

Вот это да! Ну ты герой! Я уж думала у тебя в линейке опечатка! :)
Буду равняться на тебя, можно? :)

yanikkk — пн., 17.03.2008 - 16:34


конечно присоединяйся!

Динозаврик — пн., 17.03.2008 - 15:30

я читала книгу в свое время там очень много было написан про то что есть два голода настоящий и мнимый, мнимый голод возникает у нас по привычке пожевать что-то в определенный момент времени, потому что организм привык (например у телевизора). И реальный голод. Различить их достаточно сложно. Вот я после этой книги 2 недели почти ничего не ела думала что это мнимый голод. Так что осторожнее. Я думаю тут еще важно учитывать что ты кушаешь. Можно скушать отварное мясо с овощами, а можно пельмени с майонезом, и то и то растягивать на 15-20 минут.

Изображение пользователя Anne_te.

Anne_te — пн., 17.03.2008 - 15:33

Спасибо =)
А ты молодчина! со 121 до 108! ) Так держать

Динозаврик — пн., 17.03.2008 - 15:35

еще в среду было 105 кг, набрала 3 кг с гулянками)))) теперь вот разгружаюсь))))

Изображение пользователя Anne_te.

Anne_te — пн., 17.03.2008 - 15:51

Ох уж эти гулянки =))) Надо с ними бороться!

Динозаврик — пн., 17.03.2008 - 15:55

просто жрать и пить надо меньше... чтоб потом мучительно обидно не было)))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 17.03.2008 - 16:20

с едой надо осторожничать, а гулять тебе можно и нужно!

Динозаврик — пн., 17.03.2008 - 16:29

за одобрение...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце