"Меня как будто кто-то подменил..."

Для меня сложный план... А тебе большой удачи!

Привет!
Классно, когда вот-так, шарахнуло! Поздравляю!

Ого!
Вот это круто!
Я тебя такую не знала! Отложу себе на заметку!
Как оживу тоже попробую нечто в твоем стиле!
Звезда моя ты сможешь! Ты очень целеустремленная!

Вот такая ты мне нравишься!!! Боец!
План реально очень мудреный. Но каждый выбирает для себя программу, которая будет близка именно ему.
С нетерпением будем ждать отчетов - как идешь по выбранной программе. Ну и надеюсь, что все на пользу, все для хорошего результата!

Привет!
Планы серьезные! :happy: Пусть настроение и запал только с каждым днем улучшались!

Молодец! Боевой настрой! Выходи из сумрака. Мы тебя ждем.
У меня вопрос - чтоб отказаться от жареного, почему надо ждать 4 ю неделю? А прям сейчас, это никак?
А по спорту планы супер! Только не перегрузись!
Удачи!

Сколько ты всего себе напридумывала)

Я горжусь твоей решительностью!
Желаю легко идти согласно планам

Хочешь быть счастливым, будь им! Это зависит только от нас и от нашего мировосприятия!
План хороший. Но не простой! Желаю осуществить тебе его! И без экстрима, слушай организм! Углеводов все же 100 г маловато, в плане ПП где-то 200. Тем более с ежедневным спортом, энергия нужна.

Ох, ничего себе!!! Вот это план!!! Респект и уважуха!)))) Слушай, а так необходимо исключить фрукты....? я без яблочка не могу...))), да и полезно же (хотябы утром...?) - это мое ИМХО, конечно, решать тебе)) и по поводу пищдобавок (жиросжигатели) - а что конкретно? Это тобою уже испытывалось на себе или реклама - двигатель ...?) Удачи тебе большой!!! Все получится и цель будет достигнута!!!!

Ох, круто!!! Удачи тебе!
Думаю это будет очень результативно!
Ты специально так жестко решила, чтобы не расслабляться?

о, да это серьезная заявка на победу!!!! :happy:

у меня кстати питание очень похоже на это(только 1 фрукт ем утром)...
а вот тренировки попроще будут... для новичка так сказать... я не осилю 6-7 раз в неделю тренироваться...

:happy: здорово. все по полочкам... и чаще будешь писать теперь=)

Желаю тебе терпения и силы воли!!! Вдохновляться тобой буду!!!

офигеть ты взялась!! давай, теперь только вперед!

Прочитала весь твой план...Честно, я в шоке. Тут многие планируют, решают что-то поменять и сделать, но у тебя....все поэтапно, пошагово, продумано, просчитано!!! Воплощай!!! Если нужна словесная поддержка - я всегда пожалуйста!!!

Серьезно так!!!
Но как говориться - на твоём пути стоит только один человек!!! Это ты!!! Так что двигай!!!!

Отличный план! Все получится!

Действительно очень грамотный план! Все должно быть просто супер!!

Оленька, вопросик у меня, я в этом не очень разбираюсь, но зачем полностью убирать фрукты? Они нам мешают стройнеть? Или ты типа сушки проводить собралась?

Оль, а ты про Марту(Лену) ни чего не слышала? Мы с ней общались регулярно, в Москве встречались. Последний раз в конце 2013 года. В январе 2014 она здесь была и в фейсбуке, а потом я её и с праздниками поздравляла, и в мейле писала, пару недель назад смс отправила, а в ответ тишина. И в сетях её то же нигде нет. Обычно она фотки с поездок выкладывает, а путешествуют они часто. Что то я переживаю, а звонить как то страшно даже((((.