Мое тело - прости меня!

Решила поделиться с Вами интересной статьей.

Мы часто отождествляем себя с телом, мы настолько срослись с ним, что считаем, что оно - наша собственность и мы можем делать с телом все, что захотим. Между тем, все религии мира заявляют о том, что мы не тело, а сознание, пребывающее в теле. Отрицая религиозный взгляд, можно совершить распространенную ошибку: начать считать, что тело - наша собственность. Однако, этот сложнейший механизм - дар. Обладать здоровым и прекрасным телом - признак гармонии и отстуствия деструкции. Наше тело - зеркало того, насколько мы любим себя и заботимся о себе, и дело здесь вовсе не в деньгах и ресурсах, которые у нас есть, чтобы, якобы вернуть телу красоту и здоровье. Наше тело ВСЕГДА говорит собой о том, что у нас внутри, это божественный механизм, обмануть который нльзя, им нельзя манипулировать, нельзя заставить расцвести, сиять, если на душе - пустота.

Тело - это бесценный дар, который предоставлен нам в пользование, оно дает возможность получать опыт на земле, любить, рождать новую жизнь, продолжать себя и самовыражать посредством своего тела. А если оно заболеет или вдруг потеряет форму - мы осуждаем его и начинаем в нем искать причину недовольства собой.

Много лет я жила, считая, что мое тело прекрасно и всегда будет таковым, много лет я не ценила его и разрушала, когда мне этого хотелось. Тело всегда подчиняется нам, оно отдает все, чтобы мы получали опыт, оно соглашается на переваривание мертвой пищи, на "изнасилование" едой в праздники, на сексуальные контакты, основанные на не любви, оно соглашается на все виды насилия, что человек совершает с ним. И вот наступает определенный момент, когда твой внешний облик не соответствует твоему внутреннему миру. Ты разносторонен и одарен, у тебя столько достоинств и такая душа, откуда тогда это лишнее, что появляется незаметно и увеличивает тебя в несколько раз?

Однажды я пришла к подруге и посмотрела на себя в зеркало вместе с ней...Я была совсем уж не такой, как привыкла видеть себя несколько лет назад, я была больше, чем это устраивало бы меня, и постоянные отговорки, что нет времени заняться собой, что все время тратится на детей, что опять праздники, больше не могли меня удовлетворить. А потом мы разговорились на тему внешности и ее соответсвия ожиданиям.

"Что ты чувствуешь, когда видишь человека стройного и подтянутого?" - спросила ее я. Она, девушка с прекрасной внешностью, которую во многом создала она сама, сказала вдумчиво и четко: "Я чувствую уважение, потому что этот человек, будь то мужчина или женщина, любит себя". Я задумалась над ее высказыванием, ее мысль была очень глубокой, ведь для того, чтобы выглядеть хорошо действительно достаточно захотеть и прекратить есть то, что совсем не нужно телу, то есть полюбить свое тело, начать думать о том, что хочет оно, что ему не нужно, что делает вас легким и радостным, потому как полезная пища всегда идет на пользу нашему сознанию, пребывающему в теле. Думать о том, сколько и чего мы кладем в свой рот.

Осознание того, что ты ешь совсем не самую лучшую пищу - первое, что может всплыть на поверхность, затем появляется мысль о том, почему все-таки ты ешь то, что не нужно, ведь ты знаешь, что это не полезно? Скрытая выгода. Всегда есть причина, почему мы набираем лишний вес и страх остаться без еды - не всегда та причина, по которой мы едим то, что нам не нужно. Мы когда-то переживали настоящий голод? Нет, довольно мало кто ограничивал себя во всем, жил на воде и хлебе...Причина роется глубже.

Дело в том, что наша внешность и наше тело - это порой единственное, чем мы владеем по-настоящему, для женщины - быть стройной - значит нравиться противоположному полу, пока мы молоды мы видим, что нужны и нравимся, что на нас останавливаются взгляды. Затем мы выбираем одного человека, который не всегда бывает внимателен к нам и обремененные огромным количеством забот, погружаемся в жизнь, где для всех есть время, кроме нас. Мало кто, находит время для себя, с каждым днем его становится все меньше и меньше, и дело здесь не в деньгах, не в возможности посетить салон, дело здесь в том общественном укладе, в котором пребывает общество. И на сцену выходит великая вещь, называемая генетикой, какие генетические предпосылки и стереотипы сложились в семье, такой внешний вид вы приобретете к тридцати годам и далее.

"Знаешь, я делаю слишком много домашних дел, работаю, занимаюсь детьми, мне не до того, чтобы реализовать еще и желания мужа, стараться быть стройной для него, когда он ничего не делает для меня!" Как-то раз объяснила я институтской подруге, почему я прибавила к своим 50 еще 20-ку, "Слишком много он получит, он этого не заслуживает". Я проговорила свою скрытую выгоду и остановилась. Все время, что я держала обиды и блоки на мужа я мстила ему, тем, что набирала лишние киллограмы! Я мстила ему своим телом! Когда дети были маленькими и ты все время сидишь с ними, все что ты делаешь - это готовишь и ешь, а если муж не принимает участия в твоей жизни, то ты ешь вдвойне больше, чем положено, а если он еще позволяет себе развлекаться, когда ты работаешь, то ты не замечаешь, как уровень неудовлетворения становится больше того, что ты можешь вынести. А потом - это становится привычкой. Ужасной, но - определяющей жизнь. И уже не ты поглощаешь шоколадное печенье, а печенье поглощает тебя.

"Знаешь, - сказала она мне, - мужчина может в любой момент уйти и найти другую, а ты останешься продолжать жить в этом теле, пойми, жить тебе в нем, это твое тело, не его..." Нет смысла продолжать известные всем теории о том, что мы все делаем для себя, что это только зависит от нас и все в этом роде, почему мы замещаем и мстим сами себе за что-то, чего нет в нашей жизни, за неудавшийся брак, за развалившиеся надежды, за нелюбовь, за любовь, которую предали. Мы мстим другим людям своим собственным счастьем и мстим, не осознавая этого.

На глубинном уровне, осуждая свои отношения с партнером мы зачастую осуждаем себя, не любим себя настолько, чтобы подарить любовь тому единственному человеку, который всегда с нами - нам самим. Ведь именно тело позволяет нам осознавать и идентефицировать себя с собой, именно наше тело дает нам неповторимые ощущения любви и радости именно оно больше всего нужно нам, если нам ставят диагноз и тело выходит из строя. Мы мстим другим, а на деле мстим себе. Я вдруг ощутила, что мое тело никогда не подводило меня, работало как часы и всегда выполняло мои желания, оно позволяло делать с собой все, что мне хотелось и это был мой единственный дом, то место, где рождались светлые мысли, помогающие мне и многим вокруг. Это единственное имущество, которое я берегла и не раздаривала другим мужчинам без любви и оно ощущало радость от настоящих чувств, никогда не обманывая меня ложными надеждами. У многих женщин нет дома, они рождаются в доме родителей, а потом уходят в дом мужа, но у них всегда есть свой собственный дом, пристанище - это наше тело.

Тело и есть наш дом, в котором мы забываем прибираться и скидываем в него всякий хлам, складируем то, что не нужно, обиды, переходящие в боль, злобу и агрессию, что формирует блоки, ненависть, что нас разрушает, и делаем это сами с собой. Я впервые в жизни повернула взгляд на себя, посмотрела на то, как есть и как мне хочеться и убрала из этой корелляции других вообще, мне захотелось поблагодарить моего спутника, что тихо идет со мной по жизни, что дает мне ощутить опыт жизни как дар, а не как страдание.

Я села и написала своему телу письмо, используя трансовую методику самопогружения, начиная со слов: "Мое тело - прости меня! Я много лет не замечала тебя, а ты работало без отдыха и без остановки, ты никогда не подводило меня и давало мне возможности беззаботно жить". Из моих глаз бежали слезы, я поняла, что этот момент наступил - встреча с самим собой, постижение себя как целой вселенной и мне больше не хотелось разрушать себя, мне захотелось подарить внимание и заботу тому, кто подтверждает существование бога на земле. Многомерная вселенная, микрокосм в макрокосме - тело как миниатюрная версия вселенной, разрушая которую гибнет целая галактика клеток, подобно военным действиям, созидая любовь к своему телу - мы продлеваем жизнь тем маленьким существам, что зовутся нашими клетками и тем самым продлеваем жизнь себе и получаем больше опыта в этом мире, наполненном огромным количеством возможностей и ресурсов.

Любовь к себе начинается с любви к своему телу, любовь к себе начинается с осознания, что ты не тело, а тело - это великий дар ТЕБЕ, который дан бескорыстно и безвозмездно, и ты ответсвенен за него.

Любовь к себе начинается с диалога с телом, с прощения и изменения своей жизни сознательно. Любовь к себе начинается с понимания того, что ты Бог для своей вселенной, которая существует внутри тебя, что твоя жизнь взаимосвязана и обратима и все, что подарено, вернется к тебе.

Любите свое тело и простите себя за все, что вы делали против него, и тело с лихвой поблагодарит вас великолепными изменениями. И каждое утро - создавайте новый образ себя, своего тела, своей жизни, смотрите на него и стремитесь к нему, и случится то, что привыкли называть чудом.

Психологи на b17.ru