Блог smirina

Всем приветик!
Сегодня с мужем ездили выбирали кафель в коридор, но так и не определились.
Завтра будет вторая часть............................ :bigsmile: :D
Купила себе серую замшевую сумочку, под серые замшевые сапожки, красотаааааааааааа, неимоверная. :D

У нас сегодня наконец-то ВЕСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

сегодня у меня опять приличный минус, -0,5кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вернулась к циферке 77,7 :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
За 4 дня наела 1,8 кг и за 2 денька с учетом разгрузки скинула баласт.

Утром стала на весы и порадовалась :D :D :D - минус 1,3 кг после молокочая!!!
Сегодня я тоже была умницей!!!
Правда начались КД и самочувствице еще то........
Сегодня же начался конкурс!!!
А завтра отчитываться по первому собранию.
Плюс мой личный отчетик и теперь получается, нужно себя держать в ежовых ракавицах!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так, в сторону хандру и бессмысленное поедание всего, что находиться в поле зрения.
Нужно продолжать начатый путь. Ведь все возможно, это я уже точно знаю!!!
За прошедшие 4 дня я наела 1,8 кг - ужасающая цифра.
Но надеюсь она не задержится на долго у меня в гостях, я приложу максимум усилий и буду бороться дальше!!!

я вот 3-тий день подряд обжираловкой занимаюсь :(( :(( :(( :(( :((
Сегодня на больничный пошла с ногой почистили мои фурункулы, лечение назначили. Я приехала домой легла и давай трескать с горя, а до этого пару дней на радостях трескала.
Вот вот КД должны начаться и все никак, может хоть тогда попустит.
На весы не становлюсь боюсь и так знаю привес огромный.

разгрузок.
Девчушки, кто-то ест с горя, а я на радостях.
Я 3 дня подряд практически ничего не ела, очень мало спала и ооооочень много переживала, нервничала.
А вот сегодня инцидент моих переживаний испарился и я на радостя обожралась (((, описывать не буду, было много желе и сока коробочного, а еще было 2 ст.л макарошек )))) вроде все :~ .

Всем приветики!
Сейчас мало пишу и захожу на сайтик по состоянию здоровья (((
Но буду надеяться что скоро буду боевой единицей.
О питании скажу я на удивление стала дисциплинированной, систему не нарушаю, кушать не охота ((( запихую в себя через силу хоть чуть-чуть.

Привет девчушки!

У меня сегодня маленький праздник - наконец попала к парикмахеру к которому давно хотела (она новеньких не особо берет, не охота каждый раз приводить в порядок остатки ужасных волос).
Девчонки, это блеск в принципе длина волос осталась та же, но формаааааа, сразу видно руку мастера!!!!

Рациончик: (вот так бы всегда :) )

Завтрак - 100гр. творожно-рисовой запеканки (200 ккал), зеленый чай без сахара с лимоном.

Перекус - 2 мандаринки (120 гр - 95 ккал), 1 маленькая шоколадная конфетка (5 гр - 33 ккал).

Обед - 100 гр. салат крабовый (ориентировочно 190 ккал), 120 гр. семги запеченной в рукаве (282 ккал), зеленый чай без сахара с лимоном.