88-91/90. Последний двадцать второй цикл.

28.05. Вес 51,5. ;)
З: 3 киви.
О: 125гр. йогурт 3%, 1 яйцо всмятку + 1 хлебец, капуста.
У: ~200гр. творога обезжиренного с чаем, 1 большой помидор.
У2: 2 ст.л. торта, пол апельсина.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
29.05. КРАХМАЛЬНЫЙ ДЕНЬ!
З: 2 яблока.
П: 1 яблоко.
О: кулёк поп-корна.
П: чупа-чупс.
У: не крахмальный: полкастрюли рисовой молочной каши.
У2: 1 помидор , 1 огурец.

Отзвинел сегодня последний мой школьный звонок...
Вечером выпила ещё ~300мл. красного вина и стакан Джин-тоника.
----------------------------------------------------------------------------------------------------
30.05. УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ!
Взвесилась сегодня - 50,8. Это что-то нереальное!!!
З: 60гр. мороженое в стаканчике.
П: 1 мандарин, 1 яблоко.
О: большая тарелка овсяной каши с фруктами + 2 ст.л. клетчатки.
У(17:30): варёная сгущёнка с батоном. НАКОНЕЦ-ТО Я РЕШИЛАСЬ И КУПИЛА ЕЁ!!!
У2(20:30): 1 яблоко; сгущёнка с батоном.
Всего в общем вышло приблизительно 300гр. варёной сгущёнки и 150гр. батона. А я ПУПС!!! Непросто остановиться... :~
----------------------------------------------------------------------------------------------------
31.05. ВИТАМИННЫЙ ДЕНЬ! ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ!!!
З: 1 мандарин.
О: 1 мандарин, ~100гр. кумквата, ~ по 100гр. фиников и кураги.
У: полмандарина, ~15гр. семечек.
У2: пол-лимона с кожурой и чаем. =)

ВОТ И ФИНИШ!!!
Выводы: За всю 90-дневку я скинула 6кг. Без проблем! Кушала, сколько хотела и что хотела. Естественно, старалась ограничиваться и держаться определённых рамок.. Неплохой опыт, я считаю. А главное, я достигла желаемого результата. Спасибо всем, кто меня поддерживал!!! :love: