День второй. Система минус 60.

И снова, Здравствуйте!!! :) Вот и подходит к концу день № 2. Я полна оптимизма и хорошего настроения! ;)
Завтрак: (9.30- всё же выходной...)
Отварной картофель с грибами, чашечка какао и бутерброд со сливочным маслом.
Обед: (13.45)
отварной рис, чай зелёный без сахара, 7 шт. чернослива.
Между обедом и ужином чай зелёный несладкий, 7 шт. чернослива.
Ужин: (17.45)
Паровая котлетка (вес около 70 грамм) , зелёный чай без сахара.
Пришла к выводу, что для меня будет комфортнее кушать мясо на обед, а ужин максимально облегчить, т.к. прошло уже 4 часа, а я себя чувствую только что вышедшей из-за стола. :O
Сходила в магазин, присмотрела себе новые весы, думаю на днях куплю!
Остальное всё по-плану:
физ нагрузка+
уход за собой+
прогулка+
Начинаю чувствовать лёгкость в организме! :) :) :)
В общем я довольна. Желаю Всем море позитива, хорошего настроения и удачных выходных!!! :bigsmile: