Всем привет!

Да уж, организм он тот ещё хомяк. В принципе я всегда ем по немногу, так что надеюсь это для него не станет таким уж стрессом, просто другой рацион и без соли))))

Диета достаточно известная, длительность её 2 недели. Она преимущественно белковая и без солевая (хотя в меню некоторых дней есть фрукты и часто капуста). В описании диеты сказано, что её фишка в химической реакции продуктов между собой,что якобы меняет обмен веществ, потому соблюдать нужно очень строго (есть только то что написано). Калорийность её тоже маленькая. Нужно пить очень много воды, около 2-х литров в день в обязательном порядке.
Перелопатив интернет на предмет комментариев выяснилось что люди даже при приблизительно одинаковом весе (например 75), теряют вес по разному от 1 кг и до 12 кг. Плюс в спорте (если кто занимается) надо отдать предпочтение кардио и некоем случае не налегать на силовые упражнения (точно не знаю почему, но люди так говорят).
А вообще если заинтересовало могу дать ссылку на сайт с огромным количеством комментариев и вопросов по диете, !главное! с ответами на эти вопросы модератора!
4,2 это конечно много, но 4,1 я скинула за первые 4 дня, а за 5 только 100 грамм. Так что вполне вероятно ушло недавно набранное за праздники, а не запасы организма на чёрный день)))

Диета по вкусности для меня ... скажем так терпимая (без соли оно конечно не очень вкусно, но нормально), хотя морковь варёная не самое мое любимое блюдо)))))
Что самое смешное до сегодняшнего вечера переносилась нормально, я чувствую себя сытой абсолютно, но так охота чего-нить сожрать, прям в шоке! Может КД скоро вот организм и сходит сума)))) А так прикольно))) Главное водой желудок загружать, что бы кушать не хотелось ... по ночам)))))