- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Разгрузочные дни
Главные вкладки
ср., 27.01.2010 - 06:21 — kruglik
Ну вот, настали день когда нужно сделать разгрузочный день!
Думаю посидеть сегодня на твороге. Пойду взвешусь........50,8 вес вроде ничего, но уже 6 лет я поддерживаю один и тот же 49. Видимо сейчас разленилась.
Чем мне нравится творог? Он тяжелый, вкусный, и если есть его весь день по чуть-чуть будет ощущение праздника в животе. Именно так я и похудела сразу после родов на 10 кг ела один творог, потом только одну овсяную кашу. Ну чтож начнем время 6:21 утра.
круглик :) :) :) :) :)
Нравится:
- Блог kruglik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Bri
- Калина
Поиск по сайту
«С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 175
За прошлую: 205
За ноябрь: 660
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Разгрузочные дни
круглик :) :) :) :) :)
творог помогает , мой вес в
творог помогает , мой вес в норме! Как и хотела! + куча упражнений на пресс, поднятие ног , скручивание, мытье полов по 25 раз на дню - это типо наклоны, прогулка с собакой!
круглик :) :) :) :) :)
Разгрузочные дни
думаю сбросить лишний кг будет даже проще чем я думала - заложило нос и вкус и запах еды я не чувствую - досада.
круглик :) :) :) :) :)
Удачи
тебе в сегодняшней разгрузке, хорошо, когда разгружаешься на любимых продуктах. А я вот никак выбрать не могу на чём разгружаться, в выходные разгружалась на рыбе, вро де бы ничего, скучно только.
Разгрузочные дни
Иногда помогает любимая музыка ! У меня есть собака за день проходишь 10 км, + сын дома и муж. Был бы еще интерес - у меня его пока нет к похудению - но кг им-то всё равно! Будем держаться - зато летом красивое тело!!!!
круглик :) :) :) :) :)
Разгрузочные дни
А еще конечно нужно хорошо выглядеть для любимого мужа : быть подтянутой и здоровой. Иногда хочется наесться впрок всего подряд и много много. У нас есть такой шанс - во время декретного отпуска!
круглик :) :) :) :) :)
Разгрузочные дни
Ну вот 8:46 - попёрло хочу есть - нетушки раз сидим значит сидим - буду делать уборку , а потом спать на полдня - благо могу это Пока себе позволить!
круглик :) :) :) :) :)
ех... не вес, а мечта!))))
ех... не вес, а мечта!))))
Разгрузочные дни
Ну вот почти 16:00 - а я держусь!
круглик :) :) :) :) :)
Разгрузочные дни
1 день на твороге со сметанкой -500 гр. Сейчас 50,3 осталось то!!!!!
круглик :) :) :) :) :)
(Тема не указана)
круглик :) :) :) :) :)