хочу похудеть

Главные вкладки

сб., 13.03.2010 - 16:42 — светлячёк

привет всем! сегодня много лазила в инете, всё ищу способы сбросить вес. нашла этот сайт и вот я с вами. очень огромное желание сбросить 20 лишних кг. пробовала, но продержалась 2 месяца. правда сбросила 12 кг, было очень ощютимо. но сорвалась и вновь набрала вес. одежда не сходиться себя чувствую мерзко из-за своей полноты. раньше мой вес был 55-58 кг. и я понимаю, что сама виновата. как то так случилось что стала есть без остановки и вот результат87 кг. наверно просто не хватает силы воли. да и одной сложно с этим бороться. жду вашей поддержки. :)

Познакомимся
О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olik28.

Olik28 — сб., 13.03.2010 - 18:07

Молодец, что нас нашла)))) и воля к победе есть. Главное настрой. Если сорвалась денек, то разгрузи следующий))) Мой вес сейчас тоже 87 кг, а был 97 кг. Медленно, но верно я иду к целе в 60 кг. Начала я с отказа от ужина, раз в неделю пила молокочай. Найди для себя оптимальный вариант питания, тот который подходит только для тебя и дерзай))) Помни, что быстрый сброс веса - быстро возвращается!!!!!!! удачи тебе))))

светлячёк — сб., 20.03.2010 - 13:08

ПРИВЕТ! СПАСИБО ЧТО ОТКЛИКНУЛАСЬ, Я ПРАВДА ЕЩЁ НЕ СОВСЕМ ПОНИМАЮ КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДНЕВНИКОМ, ПОЭТОМУ РЕДКО ЗДЕСЬ БЫВАЮ. НО ХОЧУ ПОХВАЛИТЬСЯ МОЙ ВЕС УМЕНЬШИЛСЯ НА 2КГ. ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЮТ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ. 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ СИДЕЛА НА ОДНОМ КЕФИРЕ. ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ОСОБЕННО БЛИЖЕ К ВЕЧЕРУ. НО РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО. МОЖЕТ ПОДЕЛИШЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ? :)

zwezda — сб., 13.03.2010 - 18:10

Добро пожаловать! :) Главное настроиться и вперёд! :) У тебя всё получится!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • zulenka