Ну вот и пролетели эти 2 года ,как я зарегилась на этом чудесном сайте :) Радовалась своим успехам,радовалась за ваши успехи ,старалась поддерживать и принимала поддержу от вас девчата .Спасибо вам что вы есть ,хоть и в виртуальном мире ,но есть
Утро началось так себе ,сидела в дамской комнате (извиняюсь )А виною тому вчерашний творожок активия ( Он по дате годен ещё аж до 23 марта ,сам он был нормальный ,и вот так получилось ,что только когда я его доела,увидела на крышке плесень :tablichki-1217:
Доброго денька девушки :spring6-2012: :spring6-2012: :spring6-2012:
Ножки моей мечты и животик не плохой :) Не то что у меня ....бока расплываются ,ноги покрыты лишним жиром ,под которым уже чувствуются подкаченные мышцы Сушится сушится и ещё раз сушится надо мне .
Пропадала недельку ,не было интернета дома ,и денег на него Надеюсь вы не скучали )
Да,ещё хочу поздравить вас красотки с прошедшим праздником !!!
Оставайтесь всегда такими же очаровательными ,любимыми .
Доброе утро всем :loveshower: :loveshower:
Погода не айс сегодня конечно ,это плохо .Но настроение хорошее . Уже жду вечера для тренировки :dance2: Блин,как же это классно ,когда есть огромное желание заниматься спортом .
Доброе утро девочки ! Поздравляю вас с первым днем весны !!!Ура ,мы дождались её !!!! :loveshower: Теперь уж точно некогда расслабляться ,отступать от целей своих .Так что все дружно давайте радовать друг друга результатами .Отговорки не принимаются ни в каком виде
Режим дня : (если не найду работу )
7.30 -подъем ,сборы Мч на работу
8.30 -ст.л льняного масла
8.45.стакан воды
9.00-зарядка
9.30 -завтрак
10.00-11.00 -интернет )
11.00-ланч (перекус )
12.00-12.30 -прогулка с собакой
13.30-14.00-обед
15.30-17.30-спорт
18.30-перекус
20.00-ужин
21.30-22.00-проглука с собакой
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии