Ура! Ура!! Ура!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
пт., 17.12.2010 - 08:25 — Vitaminca


Ну наконец-таки... У меня в этот раз как по часикам КД во время. Вчера сидела грузилась "а вдруг..." и мысли грустные, а сегодня аж парю)))
Вес уменьшился))) Это радует.

Питание вчера:
З: кефир + булочка кунцевская
О: гречка
П: две конфетки кармель в шоколаде
У: криспы со сметаной и немного мяса
яблоко большое
орехи бразильские 40 гр.
зефир - 1 шт.

Сегодня по плану:
з: кефир +1/2 кунцевской булочки
П: банан + несквик + молоко 1,5%
О: несквик + молоко 1,5%
П: тоже )))
У: пока не знаю

На спорт уже неделю не хожу. Бибика поломалась... Туда доехать у меня получится, а вот обратно вернутся не получится. Так что жду субботы, чтобы утречком в спорт-зал.
Так обидно, что пропустила презентацию новых релизов ((( Ну ничего, еще 3 месяца по ним тренироваться будем - надоест еще)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пт., 17.12.2010 - 08:39

все наладилось)))  А ты так переживала))) С таким питанием как у тебя привесов вообще быть не должно, только если вода) Со спортом тоже пока труба, вторая неделя мимо него)  Если муж сегодня пораньше с работы прийдет, может быть схожу)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 17.12.2010 - 08:41

Ну питание у меня не супер гуд. Сладости все таки зло.

Спорт! Так хочу в зал!!! Просто сил уже нет!!! Ты так же скучаешь? Или я одна такая больная?

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пт., 17.12.2010 - 09:30

Я также по треням тоскую))) неделю пропустила, так вчера как алсточка летала 2 часа и еще бы прыгала, но выгнали)))) а сегодня ноги как будто все подтянулись


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 17.12.2010 - 10:47

И я по спорту соскучилась! Удачи!girl_in_love

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 17.12.2010 - 10:51

Все наверстаешь, уверенна.
кстати, кд это же великолепно!!!
а на следующей неделе уже и 21 число=))girl_in_love

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 17.12.2010 - 11:01

girl_clapingХихи))) А там и физическая активность, и хороший эмоциональный фон, и адреналин, и возможно неплохой подарок)))

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — пт., 17.12.2010 - 15:47

Аленочка у меня тоже кд!когда их ждешь эт хорошо!!!!smileхотя может пора и малыша?а?bigsmile

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 17.12.2010 - 15:49

Только если от святого духа)))

Изображение пользователя Натали forever.

Натали forever — пт., 17.12.2010 - 16:03

bigsmileнет подходящей кандидатуры? понимаю- все мужики перевелись!yesyesyes

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 17.12.2010 - 16:12

Ну может конечно не все, но мне пока не попался...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • estonianyorkshire
  • viktoria.lotc