Блог Vitaminca

Обожаю кабачковые оладушки, да вот только слишком уж они каллорийны... Чтоб такое сготовить из кабачков низкокалорийное? Подскажите, плиз!!!

После долгого простоя "салона красоты" мисс ХомячуВсеПодряд все таки решилась заняться собой.

Первым шагом станет блокада целлюлита, до его полной капитуляции. Хотя "численность" состава врага не представляет угрозы, но лучше сразу исключить возможность деверсии

Стратегия:

Жаркая погода – подарок всем, кто хочет распрощаться с лишними килограммами. Аппетита нет, вес уходит практически сам собой. Одна беда: вместе с аппетитом в жару уходят силы и желание заниматься фитнесом, даже в кондиционированном зале.

Уже которую неделю балую себя мороженым "Фруктовый лед", а сейчас наткнулась на рецептики сорбетов и решила с вами поделится...

Экспериментировать с сорбетами можно сколько душе угодно – подойдут и лесные дары, и ягоды с бабушкиной дачи, и экзотические фрукты из супермаркета, и даже дыни-арбузы.

Настроение: депрессивно-агрессивное
Настрой: правильный, решительный
Рацион: вода + помидоры

Остались бы слезы - ныла бы непереставая, а так как не лпачу уже очень давно, а если вдруг накатывает могу выдавить из себя лишь пару слезинок, буду действовать решительно.

Отчитаюсь немножечко.
Сил и выдержки посчитать кКал нет... Так что просто расскажу чем питалась.

Суббота:
кабачковая икра - 150 гр.
курица в сливках с орехами и черносливом - 200 гр.
мороженое "фруктовый лед" - 2 шт.
хлопья кукурузные
корюшка - несколько масюсеньких штучек
пиво - 1 бут.
сосиска - 1/10 часть))) закусила так сказать)))
мармеладки - 2 шт.
много компота!!!

Блин!!! Привес!!! Не хочу обратно толстеть!!!
Заедаю свое горе... Понимаю что нельзя, но делаю это...

Весь день все из рук валится... Ничего делать не могу.

Вроде бы все замечательно и отлично, но лишь тогда когда он радом со мной. А это бывает редко... Работа, строящийся дом, помощь сестре в подготовке свадьбы... На меня время находится очень редко и в основном в ночное время.
Все наши встречи происходят лишь по моей инициативе.

План на 1 неделю:
выбросить все волнения из головы и заняться таки фитнессом, а то уже 2 дня ничего не делала.

План на 1 месяц:
ровно через месяц у меня день рождения, хочу к тому времени весить 65 кг. максимум 67 кг. Сделать подарок себе, так сказать...

План на 3 месяца:
не расслабляться и стремится к 60 кг. а может быть и меньше...

Хорош демотиватор! Буду воплощать в жизнь! И вам советую!!!