Бывает ли слишком много спорта???...

Главные вкладки

вс., 04.07.2010 - 10:18 — ТатьянКа

Меня терзают смутные сомнения,с того момента,как я начала активно заниматься спортом:бегать по утрам,вечером на велопрогулку,много ходить,мой вес и начал колебаться :~ Не поем вообще-с утра-56.0,немного поем-с утра-57.0! МОЖЕТ МЫШЦЫ РАСТУТ?!?!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя -Юляшка-.

-Юляшка- — вс., 04.07.2010 - 11:52

Мышцы, конечно, растут...ну а ещё считай ты покушала, попила водички...это обычная норма, поэтому большинство людей взвешивается с утра на голодный желудок! Не переживай ты так ;)

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!
Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что этот торт - диетический.

ТатьянКа — вс., 04.07.2010 - 14:42

Спасибо за поддержку,-Юляшка- :)

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вс., 04.07.2010 - 12:02

как могут расти мышцы от кардио? :) :) :)

ТатьянКа — вс., 04.07.2010 - 14:43

вот не знаю,могут наверное... :~

Изображение пользователя Alles.

Alles — вс., 04.07.2010 - 17:53

А ты же сама говорила, что если как следует поесть белка сразу после тренировки, будут расти мышцы. Разве нет? Особенно если человек до этого бегал триста лет назад...

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вс., 04.07.2010 - 21:38

после силовой!!!! черт=))) я видела когда о беге писала, забыла уточнить :) :) :)

ТатьянКа — вс., 04.07.2010 - 22:31

Я такого не помню :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.