День 29

Всем привет!

Вчера что-то не задался день, днем целую пачку изюма (200 гр.) смолотила, вечером налегла на яблоки. Я понимаю, что это еще не самый плохой вариант срава на сладкое. Ведь можно было бы к примеру на торты наброситься или на шоколад. Но тем не менее, сегодня утром встала с ощущением что я "потяжелела". Даже взвешиваться не стала. Потому что расстраиваться не хочу. В туалет вообще уже не ходила с воскресенья, плюс зажор вчерашний. Недолго думав, я решила, что пора мне на разгрузку! Позавтракав йогуртом с отрубями, вместо обеда взяла себе 2 кг. яблок зеленых и пачку зеленого чая. Вот теперь сижу на работепотягиваю чаек и мечтаю о яблоках на обед и на ужин)) Вот так. Надеюсь, что завтра снова сумею поймать то ощущение легкости, которое у меня было пару дней назад) Уж очень оно мне нравится))