Попытка №....

Из всех диет, что я пробовала мне больше всего подходит кремлевская. Наверное просто потому, что я не могу отказаться от мяса) Однажды именно с ее помощью (+ спорт) я смогла похудеть с 70 (!) до 58 кг всего за 3-4 месяца. Правда спустя какое-то время я все равно начинаю расслабляться и есть запрещенные продукты, а как следствие - набираю лишнее. До 70 кг больше не доходило, но нынешний вес в 62 кг при росте 160 см это очень много.
Ближайшая цель 55 кг, это минимальный вес который у меня был :p А в идеале хочется весить не больше 50 кг, хотя и не знаю насколько это реально, т.к. у меня широкая и тяжелая кость.
Да и вообще само телосложение не очень: плечи широкие, талия еле заметна, в общем весь жир скапливается в верхней части тела. Ноги худеют быстро, а вот спина и живот даются с большим трудом.
Ладно, главное позитивный настрой)