Трудно((

Главные вкладки

Изображение пользователя Oil free.
ср., 13.10.2010 - 16:31 — Oil free

Трудно. Трудно мне стала даваться диета, я этого ожидала... и боялась. Чертов ПМС!!! Настроения нет, самочувствие так себе, вес скачет, зато аппетит стал просто неконтролируемым. Все раздражает! Раздражают полки супермаркетов до отказа забитые калориями, раздражают запахи готовящейся еды, раздражают сытые "заботливые" люди, предлагающие чай с тортиком, раздражает запеченная курица в моей духовке!! Я не хочу срываться, я не хочу объедаться и возвращаться на исходные позиции!! Я хочу чтобы эта неделя поскорее закончилась, чтобы КД поскорее начались, чтобы меня перестали бесить всякие мелочи, чтобы вес перестал скакать и начал уходить наконец!!!! Я не могу сейчас сорваться, сколько можно!!! Столько уже было попыток и в конце каждой меня ждал провал!! Ну нет хватит, надоело все начинать сначала!! Я не сорвусь!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Златка.

Златка — ср., 13.10.2010 - 16:42

как я тебя понимаю!!!!!!аж,смешно!! ты прям моими словами говоришь!! мне тоже надоело срываться! я уже несколько лет пытаюсь похудеть! пипец какой-то!!!! мне однажды инструктор одна сказала- "не надо диет! ты должна поменять образ жизни, вернее- правильное питание должно быть образом жизни"!
и я все чаще и чаще понимаю,что только так мы сможем похудеть и нравиться себе!
осталась самая главная проблема!- КАК СДЕЛАТЬ ЭТО ОЮРАЗОМ ЖИЗНИ И КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ!
ответ прост(я даже сама себе признаюсь в этом)- ЖЕЛАНИЕ ПОМЕНЯТЬСЯ НЕ ДОСТАТОЧНО ВЕЛИКО!!!
мне,например,помогает увеличить это желание сгибание пальцев на руках и перечисление причин моего желания похудеть- их оч много!
а причин прибывать в этом весе- нууу,может быть 1 и то под вопросом! :wink: love2

Изображение пользователя Oil free.

Oil free — ср., 13.10.2010 - 16:57

У меня нет проблем с мотивацией или с недостатком желания похудеть... Вся моя проблема заключается в том, что мой организм слишком уж меняется перед КД, все мои срывы происходят именно за недельку-полторы до их визита))) Причем вес набирается просто с космической скоростью, но с той же скоростью уходить он категорически отказывается. Но ничего прорвемся!!!!

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — ср., 13.10.2010 - 18:31

Это, конечно, не мое дело, но может у тебя и так все хорошо, и худеть больше не стоит. При росте 165 см весить 53 кг - это просто отлично, а вот 43, кажется мне, будешь похожа на дистрофика. Может просто спорт? Подтянуть там, где надо, да и все? :wink:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Oil free.

Oil free — ср., 13.10.2010 - 19:19

Да конечно, спорт однозначно будет, когда завершится эта диета и начнется правильное питание (сейчас я спорт не потяну). По весу действительно кажется что все хорошо, но увы... я выгляжу жирненькой и рыхлой. В планах убрать жир и набрать мышечную массу. На питьевой диете я лишь попытаюсь прийти к психологически комфортной для меня цифре в 50 кг.
А 43 цифра ориентировочная, вряд ли я пойду к такому весу, скорее всего остановлюсь на 45-48кг, там видно будет :wink: :wink: :wink:

Изображение пользователя montisha.

montisha — ср., 13.10.2010 - 18:20

у меня сейчас такая же проблема, кушать хочется всего всего и помногу. но вроде сегодня сдержалась и срывов не было, только вот вес почему то прибавляется, за первые два дня диеты похудела на 2 кг, в третий день ещё немножко, а вот на 4 начался ПМС и все старания насмарку, вес медленно ползет вверх, хотя ем по правилам :(

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Oil free.

Oil free — ср., 13.10.2010 - 19:02

Вот-вот та же самая проблема, перед критическими днями вечно такая фигня. Жидкость в тканях задерживается поэтому и пухнем как на дрожжах, несмотря на правильное питание. ПМС наверное самый тяжелый период времени для всех худеющих((( Держись! Мы все смогем!!!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.