Бросаю яблоки.Сегодня считаю калории.

Главные вкладки

Изображение пользователя Блонда.
чт., 09.12.2010 - 13:13 — Блонда

Тяжело есть одни яблоки.Сегодня посчитаю каллории.Не могу осилить себя.Настроения совсем нет.
Завтра на АВС или на американские горки.

О себе
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 09.12.2010 - 14:47

ой не могу на тебя))) говорила я тебе. что слишком голодную диету выбрала. Правильно сделала, что прервала яблоки, а то до хорошего они бы не довели

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

лисёна — чт., 09.12.2010 - 14:52

тоже хотелось бы попробовать!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — чт., 09.12.2010 - 15:33

Если горки то на 2 недели,наверно.Буду выбирать по 200,400,600,800ккал.

miss_x — чт., 09.12.2010 - 15:34

и сколько на этом можно скинуть?

Изображение пользователя Блонда.

Блонда — чт., 09.12.2010 - 15:43

СХЕМА: Цикл-3 недели;
первые 3 дня-600 ккал/сутки
Следующие 4 дня-900ккал/сутки
Далее-неделя с 1200ккал/сутки
Затем повтор-неделя с 600 и 900ккал/сутки.
После можно переходить к нормальному питанию, но вес как после обычных диет уже не набирается так стремительно.

Эффективность: если НЕ занимаетесь спортом-3-7кг/3 недели
При 40-мин физической нагрузке-8-9кг/неделю!

Результат сохраняется надолго, диету можно повторить при необходимости.
Диета переносится нелегко(первые 3 дня особенно), если полностью исключить жиры, то может плохо сказаться на состоянии кожи. Поэтому ПОЛНОСТЬЮ исключать жиры не стоит, просто сократить их употребление до минимума!

лисёна — чт., 09.12.2010 - 15:48

куда не шло

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

лисёна — чт., 09.12.2010 - 15:42

зачем?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

miss_x — чт., 09.12.2010 - 15:26

ну яблоки это конечно жесть
хорошо что ты с них слезла

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Аленка
  • Калина
  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Bri