Блог Блонда

Интернет глючит.Пишу 3 раз.
За день сьедено пол апельсина,около 300гр тушоной на воде гавай.смеси,3хлебца и 4ч.кофе.
Настроение уже паршивое.Завтра отвеса не жду т.к. чувствую себя обьевшейся.
Всем удачи!

Доброе утро,красотки!
Сегодня я сново на углеводах.Сначала по меню:
з-кофе
11.00-кофе+пол апельсины
о-200гр тушоной гавайской смеси,кофе
до 18-кофе и 1 среднее яблоко.

Хорошая,потому что ела как положено :blush2:
У меня сегодня завтрак и перекус-кофе,обед-гавай.смесь тушоная(добавила много перца и 1с.л.соевого соуса :blush2: )200гр и мандаринка и кофе.Вот до 18.00почти истребила лимон.
На сегодня больше еды не намечается,только кофе.

Доброе утро,красотки!
Сегодня я радосно сошла с весов.Отвес-800грамм за 2 дня.Как же это хорошо!А что самое приятное-мой вес на сегодня 58.8.Я все ближе к своей цели!А ведь вчера обьелась рыбой :laugh1: !Думала,что отвес будет меньше.
Сегодня у меня углеводный день.Мое меню:
з-кофе
11.00-кофе+1маленькая мандаринка;
О-200гр гавайск.смеси(тушоной на воде)+1апельсин;

Сегодня я вела себя хорошо,хоть и многого не сделала.
По еде норма.За день сьела 300гр вареного и немного подпеченого хека(без масла и соли),1хлебец,2ст.л.горошка,2вар.яйца.Выпила 4ч кофе 3в1 и 2 обычного.
В обед сьела половину рыбы и яйца,т.к. все не влезло :laugh1: .А через 1.5часа доела остальное.
Сейчас чувствую сытость.

Сидела и вспоминала,что я такого сделала,что достигла 70кг без каких либо усилий.Как я докотилась до такого состояния?!...

Доброе утро,похуделочки!
У нас сегодня морозно и солнечно.Погода странная,но оч красиво.Это первая осень,когда в конце ноября еще стоят цветы в полисадниках.
Сегодня у меня есть какие-никание планы.Хочу сделать маску для волос а потом выровнять.Я так давно не делала этого.Сегодня буду приводить себя в порядок.Очень запустила .
По питанию:
З-кофе;
11.00-кофе и 1 хлебец;

Перед тем,как сесть на кефирно-фруктовую диету,я замеряла свои параметры.Тогда за 8 дней ушло(и не вернулось :laugh1: ) 4 кг.Но я не мерялась.Сегодня нахлынуло.Сравнивайте.
до после
ог 87 86
от 73 70
живот 82 80.2
об 102 100

Где делось мое настроение?
День никакой.Занятся нечем.

Доброе утро,девочки-красоточки!
Сегодня настроение отличное,и плевать,что за окном слякоть.
Отвес за 2 дня-400гр.Я довольна.Сегодня у меня белковый день.Думала взять рыбку,но решила,что курица лучше.
З-кофе;
11.00-кофе+1хлебец с 10гр тв. сыра;
О-100гр курици,1-2яйца+2ст.л.горошка;
У-кофе+1хлебец с 10гр сыра.
Сегодня сново будет много чая или кофе.