Болит голова

Всем привет.
первый картофельный день прошел почти хорошо. Были нарушения, но не смотря на это у меня отвес -800. Продолжаем дальше.
Сегодня у меня, кажется, творожный день. Буду кушать не обезжиренный творог а домашний сделанный с молока 2,5% жирности.
Вчера был сумасшедший день. моя сотрудница попросила что бы я ее подменила, забрала ее деток к себе. Так это был вынос мозгов. У нее дети совершенно не приучены к дисциплины, и для меня это стресс, большой стресс. К концу дня я почти потеряла голос (я на них не орала, просто им нужно было по 5 раз каждому объяснять что если мы идем на улицу значит мы одеваем куртки, ну и т.д. поведение в столовой, в классе, в актовом зале когда идет концерт, там я вообще спозорилась с ними, в итоге пробыли мы на этом концерте 20 минут и я их забрала оттуда), у меня поднялось давление, ну вообщем я перенервничала. Сегодня голова моя так болит что ппц. Хочу пропить каких то успокоительных таблеток. А то так дело не пойдет.
Ну вот и все.
В свою программу по постпойнению включаю хулахуп.
Всем отличного настроения и солнышка!