Худею вот так вот..

Привет Всем!!!
Только что зарег.на этом сайте и сразу решила завести дневник...Так как,худеть лично для меня будет легче.в том смысле,что буду вести ежеднев.отчет.а это важно!!!!!!

Что могу рассказать о себе....Мне 20 лет,вес 59.рост 159.И мы представили какая у меня фигура!!!Да-да,полный ужас!!! :jest3:

Вообще я с детства была худой.лет до 13-ти.А потом началось...Не знаю почему,начала быстро поправляться.И с этих лет начала худеть,,,И до этого времени НИКОГДА не достигала желаемого результата..

И вот....через месяц мне надо ехать в другой город,а там все мои знакомые,друзья...В таком виде идти совсем не хочется..Да и тетя прилетает в гости,потом еще др.род.Вот так.Стыдно..... :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:

Моя оснавная диета -это разгрузки!Сижу день на кефире ,а ужин ем!Отказалась от хлеба..и сладкое.кроме мармелада не ем!ОООЧЕНННЬЬЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!

Занимаюь БФ!Мне помагает!за месяц с талий 5 см улетели!!!!И ноги стройнее становятся..и бока спадают понемногу!!!Вооот тааак...Попа стала подтянутой!А грудь не уменьшается!!!! :happy: :happy: :happy:

За мес мне надо кг на 10 похудеть!!!Пожелайте мне удачи!!И если есть советы.буду очень рада!!!!