30.01.2012 - 6.02.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя Keter.
пн., 06.02.2012 - 16:42 — Keter

Привет всем!
Началась последняя неделя моей диеты,и меня это очень радует! Овощи уже надоели,но это не значит,что я их не буду есть)
Решила,что заходить на протасовку второй раз не буду,пойду на другую диету. Пока не решила какую. Буду выбирать.
За неделю ушло 2,7кг ,я рада!)
Последнее время очень хочется кашу рисовую,слаадкую.)
И сладкого хочется(шоколад),но эту проблему я решила,буду пить белковые коктейли со вкусом шоколада. Он сладкий,питательный и низкокалорийный. Буду заменять 1 приём пищи им!
Хотела спросить у вас,девочки,кто может посоветовать диету без расписания строгого приёмов пищи? Я перерыла много всего,попадаются или "кусочек хлеба и вода" или "кг картошки и кефир" pardon
И ещё хотела спросить,если делать разгруз на шоколаде (ну плитка за день) то меня мучают сомнения и страхи,не положет ли организм всё это добро в жир? Обрадуется и всё сохранит?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Freeda.

Freeda — пн., 06.02.2012 - 20:35

привет!:) ну ты крута, я тоже так хочу: почти 3 кг за неделю!
А по поводу диеты. Я сейчас села на диету Дюкан. И там как раз можно есть, когда хочешь и сколько хочешь. главное, чтобы продукты были разрешенные.
Я сама сегодня кормила мелкую сестру молочной рисовой кашей, она, зараза маленькая, плевалась ей (ей всего 14 мес)), а я вся слюнями исходила. :)
Знаешь, я читала про шоколадные разгрузы.. От них, конечно, худеешь, но по печени они ударяют будь здоров. Хотя, честно говоря, я сомневаюсь, что от них действительно похудеешь. Но это ИМХО.

Изображение пользователя Keter.

Keter — пн., 06.02.2012 - 22:52

Привет)Спасибо,эти почти 3 гк стоили мне нервов)
Перед выходными КД, я ужасно хочу именно ЖРАТЬ! Но хожу и успокаиваю себя тем,что уже завтра я куплю себе коктейль и буду пить вкуснятину, а так же успокаиваю тем,что неделя осталась)
На счёт шоколада. Я читала,что там кофе надо (ненавижу его))
Думаю что за сутки сидения на шоколаде ничего с печенью не будет,меня больше волнует вопрос на счёт : не отложится ли всё это счастье в жир?!
Пошла читать диеты короче)
Никак не могу выбрать...

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пн., 06.02.2012 - 22:09

Приветик)
Искренне удивлена, что на Протасе тебя тянет на сладкое! Я неделю на нем и даже думать о сладком не могу. Хотя, может, когда в рационе появится мясо, приоритеты сдвинутся?)
Я тоже больше не сяду на Протасовку, никогда :)
"-60" тебе не нравится? Там нет четкого расписания, главное - временные рамки. После 12.00 не есть мучное и жирное, после 18.00 не есть вообще) Меня она привлекает тем, что нет чувства "мне ничего нельзя". Можно все, только утром)

Изображение пользователя Keter.

Keter — пн., 06.02.2012 - 22:49

Ой,да ты только первую неделю) Я тоже легко начала и шла,но вот сейчас так надоели овощи мясо,мясо овощи,молочка..Хочется крупы даже просто на воде)
А на счёт не есть после 18) Я не ем уже после 16-17, так что это нормально)

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пн., 06.02.2012 - 23:21

Тогда "-60" для тебя!) На меня вечерами жор нападает(((
Ох, я ни разу не легко начала. Мне каждый день давался сложным, и сейчас прием пищи - испытание((

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пн., 06.02.2012 - 22:25

Привет! Я кстати тоже хотела на Протасе сладкого pardon С отвесищем!!! Про диету, тоже могу предложить -60.

Изображение пользователя Keter.

Keter — пн., 06.02.2012 - 22:47

Спасибо!
Да,сладкого захотелось)
Да я подумаю,не вызывает доверия просто... Для меня можно всё до 12,это МОЖНО СОЖРАТЬ ВСЁ ВМЕСТЕ С ХОЛОДИЛЬНИКОМ! laughter2

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — пн., 06.02.2012 - 23:04

Я тоже так сначала думала laughter2 но когда стала по ней питаться, то с каждым днём порции уменьшались. Я просто наедалась, а желудок сокращался. Ела с утра ВСЁ, всё что к полу не приколочено. Постепенно перешла на полезный завтрак( сама захотела), иногда позволяю с утра вкусняхи, когда очень хочется. Пока для меня система идеально подходит.

Изображение пользователя Keter.

Keter — пн., 06.02.2012 - 23:13

Ну даже не знаю..
Я просто за 4 недели протаса так научила желудок есть мало и овощи,молочка и курица,что мне кажется что любая другая еда пойдёт в жирок. Эх..
У меня и так желудок мелкий стал, я кушаю курицу( грамм 200) и наедаюсь сильно. А раньше как вспомню сколько жрала... А сейчас если

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • ДОСЯ