Блог Keter

Привет мои дорогие. Только оклемалась и могу написать сюда. Ужасно болит всё. Утром живот прихватило,теперь температура под 39,лежу помираю. Выпила нурофен,вроде легче.
Грипп такой у нас ходит, я не первая заболела так у нас..
Кушать сегодня вообще не могу,только позавтракала, а теперь даже от мысли о еде тошнит..
Ну а теперь о хорошем,девочки, я перешла из 90 в 80!!! Вес сегодня 89.9

Привет,девочки!
Хотела спросить,кто как завтракает? Чтобы и сытно и не слишком много калорий?И быстро готовилось)
Я полюбила хлебцы с творожным сыром,но каждый день не будешь же их есть.
Расскажите кто что кушает)

Привет,девочки. Я сегодня к вам с плато..
Протасовка закончилась,вес встал. Стоим уже 3 дня на весе 90.5,никак не хочет меня организм пустить уже в цифру 8...(
Да,я понимаю от чего и почему,ну всё равно как-то обидно. И сегодня вообще день ужасный,раньше такого не было.
КД ,далеко, а кушать ужасно хотела и слабость прям от голода была,хотя такого сто лет уже не было,почему???

Привет,мои дорогие! Рада сообщить вам всем,что я первый раз наверное за всю жизнь полностью отсидела диету (чуть-чуть нарушая, ну сооовсем чуть-чуть) :blush2:
Спасибо всем за поддержку,за стимулы,за то,что читаете и советуете!!! Потеря за последнюю неделю 2.2 кг,это круто!
А теперь о диете.

Закончилась 5 неделя диеты.
За эту неделю ушло
Грудь -1 см
Под грудью на месте всё
Живот -2см
Попа -2см
Под попой -1.5см
Бедро -1.5 см
Икра на месте

Искала,смотрела,выбирала и ничего не смогла найти. Слепила свою диету из нескольких.
Каждый день можно одно яблоко и в 4-5 часов вечера последний приём пищи - белковый коктейль 250 мл.
Понедельник

Кто кроме меня пробовал эту штуку?) Сегодня вот купила попробовала,только что выпила,мне понравился!
Сытный,сладковатый (конечно же это не такая сладость как у конфет, но после 4 недель вообще без сладкого мне очень вкусно)
Может кто пробовал? Кто как относится к этому?
Чтобы не выглядело как реклама,не буду писать фирму) Кому интересно,напишу в личку)

Привет всем!
Началась последняя неделя моей диеты,и меня это очень радует! Овощи уже надоели,но это не значит,что я их не буду есть)
Решила,что заходить на протасовку второй раз не буду,пойду на другую диету. Пока не решила какую. Буду выбирать.
За неделю ушло 2,7кг ,я рада!)
Последнее время очень хочется кашу рисовую,слаадкую.)