Заела суета

Мне нравится, что тебе приятно получать комплименты, хоть и в виде распросов о фигурке, о диете. А я так и отвечаю: ничего нового, все давно известно: нужно полюбить себя, меньше есть и вовремя, и чуточку больше двигаться. Вот и весь секрет. Чудес не бывает. Насчет спорта, то даже и не выдумывай ничего, просто делай, что нравится. Ходи, если в кайф. Наушники в уши и пари. Это ж главное - получать от процесса удовольствие, ведь только тогда будут и результаты радовать. Понимаю, как тебе тревожно и волнительно в ожидании родов доченьки. Пусть все будет хорошо! Буду держать кулачки за вас мысленно каждый день. Держись, друг, мы рядом.

такое счастье, у меня внуку 1,5 года завтра, а внучке 7 марта будет год. Сейчас она учится ходить, так трогательно, лепечет так много, тянет ко мне руки - от счастья сжимается сердце. Счастья вам!

А про степпер... да, я знаю об этих противопоказаниях... потому консультировалась у своего сосудистого хирурга. Потому что проблема варикозного расширения у меня тоже есть. Лет 10 назад прошла курс склерозирования сосудов на одной ноге.
Занимаюсь на нем ТОЛЬКО в эластичных бинтах и строго по графику. Потому что для меня степпер - не тренажер для похудения, а прежде всего - кардиотренажер.. А все это - подтянувшиеся мышцы - вторично.... Скорее тут больше нагрузки на суставы... Но это мое мнение.
Но твоя ходьба лучше же! На свежем воздухе и настроение повышается) Так что не лениясь давай)
На вопросы о секретах похудения принимай загадочный вид, как будто он и правда есть))
И что мешает тебе заняться йогой? Вечная занятость.... срочно начни любить себя с новой силой!)
Береги себя, моя родная) Дай Бог доче легкости, а тебе внука)

Привет, дорогая! Могу подписаться под твоим высказыванием о питании - согласна полностью. Меньше жрать требуется - пожалуй в этом весь секрет. 
А вот что касается твоих проблем с тренажерами... Мне даже стыдно стало. У меня все лето и осень простоял степпер, пока дочка назад не забрала. Да-да, именно простоял, потому что взгромождалась я на него буквально несколько раз. А ведь еще есть и велотренажер. Мой, родной, собственный. Который муж все пытается затолкать в укромный уголок, а я не даю ему этого сделать. На который положила глаз дочка (это я поняла по ее вопросу: мама, а ты занимаешься на велотренажере?). На этот вопрос я ответила: не дам!!!!!!!ррррррррррррр!!!!!!!!  Так что, похоже, ты во мне совесть разбудила - сегодня постараюсь покататься на своем коне (ну если совесть к вечеру не уснет )

У меня та же проблема с варикозом. Знаю, что вообще любые упражнения с нагрузкой запрещены. Но недавно узнала, что в нашем случае очень полезно для укрепления ножных мышц катание на коньках.

Ну... можно каждому любопытному окружающему придумать секрет, который предположительно будет работать именно в его случае :)
Ну я так делаю, не только с похудением, с вылечиванием от простуд, например :)

А варикозное... так может и хорошо, углубишься в йогу, достигнешь просветления?!
А потом возьмет и пройдет варикозное. Надоест ему мучить сильный здоровый организм. Незаметно так возьмет и исчезнет.
И уж тогда откроются просторы!