"стройные и счастливые" тренировка 4 неделя 7 день

Главные вкладки

Изображение пользователя IriaN.
вс., 23.12.2012 - 08:01 — IriaN

Сегодня выходной в тренировках. Но это не означает, что можно целый день лежать. Стараемся  день провести активно и приготовиться к белковой разгрузке в понедельник
Варианты: яйца, творог нежирный, кефир, телятина, рыба, курица, морепродукты, бобовые, говядина постная, йогурт обезжиренный.
 

Конкурсы


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя хохотушечка.

хохотушечка — вс., 23.12.2012 - 13:06

У меня была пропущена пятница по тренькам,поэтому не выходной)))) .. А все классного активного отдыха!))


Эффективные диеты

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вс., 23.12.2012 - 15:00

А еще надо отдохнуть перед тем как начать отдыхать)))))))))))))))) что бы с новыми силами начать отдыхать))))))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вс., 23.12.2012 - 15:12

естественноgirl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Бракозябра