Протасовка 2день/1неделя

Изображение пользователя Матрёнка.

Всем доброго вечера

Сегодня я почти молодец))) А вот про вчерашний вечер этого сказать не могу. Чуяла я, что приход мужа с работы не принесет пользы моей диете.
Не поверите! Я совсем забыла, что у нас вчера годовщина знакомства! Больные дети, помидочки-морковки, лишние сантиметры на боках и кгшки напрочь забили мне голову!
Немножко пришлось нарушить, да и не совсем немножко(((
Поэтому отвеса наверняка не было - побоялась на весы встать..а вдруг привес :surprise7:
Зато утро меня порадовало, даже горжусь собой. Встала с мыслью, что я - полное ничто, не могу даже питание свое контролировать...и конечно, решила все бросить и наесться на завтрак бутеров с семгой и остатки пирога(муж хотел весь на работу забрать - я половину отобрала!
Я даже его уже подогрела,но тут.... я остановилась!!!! отодвинула тарелку и оставила его на завтрак доче! Вот такая я молодец! curtsey

И целый день питалась без нарушений!

З: творог зернистый, чай
2З: ряженка 200мл, половина большого яблока
О: салат из китайской капусты, огурца и репчюлука, яйца, заправленный активией натуральной, чай
П: помидоркины кольца с творожным сыром, кофе + немножко зернистого творога
У:Салат из перца, помодора, маслин и китайской капусты, томатный сок

ужас сколько съедено!!!!!!!! :laugh1:
если будет голодно вечером, обещаю шоколадок больше не лопать)))
Я, кстати, сегодня записывала все, что ела и воду, которую пила. Не люблю воду, но заставила себя 2 стакана выпить.

Всем хороших отвесиков!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Марфуша.

Матрёна, ты уже на Протасовке? Как настроение и как отвесики есть?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ihba
  • estonianyorkshire