Отчетик заблудившейся лентяйки)))

Главные вкладки

пт., 09.04.2010 - 16:58 — Anestezia

Добрый вечер, мои хорошии!

Тому что со мной происходило есть объяснение, начались КД и идут по полной программе! Поэтому поделится и похвастатся могу только питанием! Спорта, скраба и массажей не было, очень не комфортно себя чувтсвую в области животика!

Завтрак
7 часов 50 минут
кофе
2 треугольничка сыра
стакан воды

Обед
12 часов 25 минут
салат: огурец, помидор, раст.масло
яицо
стакан воды

Перекус
13 часов 50 минут
творожный сырок
кофе
стакан воды

Ужин
15 часов 40 минут
кура
огурец
чай

Единственное из двигательной активности, что было, так это двухчасовая прогулка с дочей! Вот фоточка сегодняшняя! Мы уже очень большие!

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 09.04.2010 - 17:00

вот кто на сайте мало ест J)

нет желания-нет результата (с)

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 17:01

Машуль, ничего себе мало! :O

Эльмира — пт., 09.04.2010 - 17:12

Настюша вот сегодня отличный рацион!
Единсвенное ужинай ну хотя бы в 16-20 16-30.. ну 3 часа дня это еще обед у всех людей :bigsmile:

Laura — пт., 09.04.2010 - 17:02

Очень мало.... дюймовочка наша ;) А дочурка твоя ну такая лапуська, обожаю её :love:

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:14

Лаура, а что бы ты и во сколько добавила? Я ведь съем добавочку с удовольствием! ;) :love:

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — пт., 09.04.2010 - 17:03

Дочка чудесная!

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 09.04.2010 - 17:07

Ура! Моя хорошая вернулася!!! :love: :love: Kiss 2

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:13

Не могу я без вас! :love: :love: :love: :love: :love:

Эльмира — пт., 09.04.2010 - 17:10

Вот умница!!!! Так держать!! Рацион просто отменный!!! я тобой горжусь! :love: :love:

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:13

От тебя это очень приятно слышать! Ещё бы спорта добавить, хорошо было бы! ;)

Изображение пользователя ane4ka-notag.

ane4ka-notag — пт., 09.04.2010 - 17:12

Какой рацион вкусный и полезный!!!
Дочка красотка!!! Глазки голубые останутся или еще поменяются?

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:12

Анют, хотелось бы конечно чтоб остались! Но вообще у меня зеленые, а у мужа карие! ;)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 09.04.2010 - 17:38

опять так рано ужинаешь..
а ты во сколько спать то ложишься если вообще ложишься?)))

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 17:48

Ложусь конечно!
Укладываемся мы в 10, ну мы с мужем усыпаем где-то в 12! ;)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — пт., 09.04.2010 - 18:20

тебе тогда стоит все таки еще один перекус ввести, в раоне 15-30 легкий, овощами только или фруктиком, а ужин часов в 5-6?
не много ж кушаешь совсем, салатиком (без майонеза конечно) думаю ты не навредишь себе совсем, да и к тому же клетчатки из него получишь а она заставляет желудок лучше работать.

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:29

Ну Настюх прям отправляешь меня на кухню что-нибудь сточить! :D

Полиночка — пт., 09.04.2010 - 17:49

согласна, у меня только обед, а ты ужинаешь :p
дочка вся в маму!!!!!!!! красотка!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:11

Буду конечно же исправляться! Просто хотелось кушать, а ещё попозже поесть - это будет уже лишко! ;)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 09.04.2010 - 17:51

СЧАСТЬЕ. Мне кажется только так можно себя чувствовать, глядя на это прекрасное личико!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:11

И не говори, столько радости дарит она нам! ;) :love: :)

LeSSik — пт., 09.04.2010 - 18:15

НУ супер :love: :love: :love: :love: Прелестная розовая красотка :bigsmile: Рада что ты есть ;) И поздравляю с тем,что ты опять девушка :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:30

Теперь у меня хоть будет все как у людей, понятно, что и откуда! ;) :love: :love: :love:

Изображение пользователя юпи.

юпи — пт., 09.04.2010 - 18:21

так что молодец! Дочка прелесть(ттт,и еще раз ттт...),обожаю маленьких,но еще родить не уговаривайте :bigsmile: И ни какая ты не лентяйка,такое событие...Входи в свое русло и все будет ок"ей :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:29

И не говори событие очень выдающееся! :D

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 18:32

Настенька, питани просто идеальное!!!!
молодечик!!!!
кофе заменяй на зеленый чай... я даже сестру научила пить зеленый чай, а она у меня такая привереда!!!!

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:34

Солнце, я же тебе уже писала, мне нельзя пить зеленый чай, у меня противопоказание по почкам! :(

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 09.04.2010 - 18:36

Настенька, точно... тогда ромашковый :)
кофе вредятина, что ни говори... это слабый наркотик для организма...

Anestezia — пт., 09.04.2010 - 18:39

Знаю, но оооооочень люблю!!!!!!!!!! Я постараюсь! ;)

Красота — пт., 09.04.2010 - 23:57

Доча твоя - просто прелесть!!! :love: :love: :love:
А мы топаем во всю - обзавелись ботинками!!!


«R`n`Bylochki!»

Anestezia — сб., 10.04.2010 - 01:10

Ой, Ленусь, а мы ещё не топаем, но я ей уже приобрела макасины на лето и унты на зиму! ;) :love: :love: :love:

Красота — сб., 10.04.2010 - 14:48

Время летит... , скоро побежите!
Мы вернулись с улицы - спим, как находится - засыпает сразу!!!


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя мур.

мур — сб., 10.04.2010 - 00:06

))))))))))))))))) конфетка!!! лежит себе.... никого не трогает!!!!! ну ничего, мамочка!!! скоро будет тебе счастливое веселье J) ))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Anestezia — сб., 10.04.2010 - 01:10

Жду не дождусь! ;) :love:

Изображение пользователя Christinn.

Christinn — сб., 10.04.2010 - 12:37

У меня созрел вопрос! А почему в меню я ни разу не видела супа или бульона? Или система запрещает?

Anestezia — сб., 10.04.2010 - 22:24

Нет, не запрещает, у меня были просто ты наверное не заметила :)

Изображение пользователя Девочка Евочка.

Девочка Евочка — сб., 10.04.2010 - 15:07

Ой. дочурка - солнышко!!! :love: :love: :love: :love: :love: :love: Такая серьёзная :)
Тоже хочууууууууу!!!!! :) :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:


Кто не хочет, тот ищет причину!

Изображение пользователя chertenok.

chertenok — сб., 10.04.2010 - 15:18

Какие глазки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love: :love: :love: :D :D :D Да Настюш, мой тебе совет,ужинай часиков в 6!!!

87_________________60_________57,8________53 РОСТ 159см
было____________1-ая цель______есть_________хочу
Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — сб., 10.04.2010 - 21:23

Вот смотрю я на такое чудо - и себе такое ж точно хочется...ну, не совсем такое ж...Осталось прЫнца найти :party:

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka