сижу буквально бью себя по рукам

вы представляете, тело не слушается,
руки пользуясь тем, что мозги заняты другим, постоянно пытаются затащить, что нибудь в рот. Мозги включаются только; 1- когда кусок уже во рту, 2- когда он, уже на подходе ко рту, Что делать с мозгами, неужели это булимия.
Раньше таких проблем никогда не было. Бегаешь с одной работы на другую, а было их у меня пять штук, так вот ешь как слон и ничего. Избаловала себя, теперь страдаю. насыщения то нет, вот пока держусь, но кажется ещё чуть- чуть и как удав наемся. Говорила мне мама не ешь на ночь. А я раньше вот честное слово . как лунатик на кухню ночью, стащу кусок и спать, а утром в постели еда, видно так и засыпала жуя. Что делать с аппетитом, когда всё детство прошло в культе еды.?