низкий гемаглобин и как я с ним вступила в бой

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
пн., 20.02.2012 - 21:18 — Anna K.

Понятно,что часто гемаглобин понижается,особенно зимой.Но меня не устроил ответ участкового на причины:"Ну может быть от того что стройнеете быстро.а может и беременность,а может и иммунитет хромает.Незнаю.Попейте витамины и грызите грецкие орехи."Закрыл больничный и отправил домой.Сказав об этом мужу,пошла домой рытся в инете.Вообще мой гемагловин всего чуточку понижен,так что не страшно.Пришёл домой муж,открываю пакет с магазина,а там гранаты,орехи и витамины.Так умиляет такая забота.особенно когда ничего не говрила покупать :poceluy-299: .Ну...кроме морковного сока(сегодня шла с анализов,и мне аж воздух морковкой пах).Так что организм мне сигналы подавал,что хочется ему.Умяла сейчас пол граната,накушалась.Конечно поздно уже,аж 8 часов вечера,но не корю себя,это же гранат.Сейчас начну делать упражнения и готовится к работе.
Девочки,а у кого-нить было снижениее гемагловина во время похудения?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пн., 20.02.2012 - 22:15

ешьте больше продуктов содержащие Са и забудите что такое низкий гемоглобин,, если нет проблем в гинекологии


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — пн., 20.02.2012 - 23:29

буду старатся)Витамины точно ещё никому не вредили)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 21.02.2012 - 08:57

витамины на гемоглобин не сильно влияют.
а сывороточное железо в норме?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 11:24

что б я ещё знала что такое "сывороточное железо".Всё что я от врача добилась-это что показатель гемаглобина понижен


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — вт., 21.02.2012 - 11:39

не повезло вам с врачомgirl_sad


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — пн., 20.02.2012 - 23:51

Как самочувствие? Уже лучше?
С завтрашнего дня я вхожу в строй худеющих снова! girl_dance
Для гемоглобина полезен гематоген, гранатовый сок и печень.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 11:23

О,хорошо что про гематоген напомнила.У меня организм сам начал требывать то,что надо для поднятия гемаглобина.Вчера вот поняла что хочу морковки до жути и гематочена хотела...а гранат за обе щёки уплетаю.Мясо сегодня скушаю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Rubinka — вт., 21.02.2012 - 09:48

У меня был низкий гемоглобин! 60 пунктов при положенных 120-130! Состояние то еще :bad: . Когда до туалета дополз, там посидел с полчасика в себя пришел, отдышался и пополз по стеночкам к кровати или на 4 этаж с тремя 15-ти минутными остановками. В общем :jest3: та еще. В больнице откачивали. Тогда мне делали переливание крови подняли до 90, а он опять упал до 70. Воспоминания не самые лучшие... У меня это было на фоне переутомляемости...каждый день вставала в 5, ложилась в 00.00-01.00, ездила училась. Ответственность повышенная, ползала, но училась на отлично :tablichki-1217: ! Сейчас тьфу-тьфу-тьфу в норме все. Сорри за длинный рассказ, но прям больная тема.
А так спорт и правильное питание помогут в норму его привести. Только чтоб питание было, а не голодовка. Мясо в сочетании с овощами очень хорошо. Овощи железу усваиваться помогают. Печень говяжья тоже очень хорошо. И спорт не до головокружений!
Береги себя flowers-290.gif

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 11:21

Спасибо за совет!Буду усиленно гранатами и мясом поднимать мой гемаглобин


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 21.02.2012 - 12:38

Муж у тебя - прелесть!!! Ты его тоже береги, он тебя очень любит!!! Совет вам да любовь!! Так приятно читааааать!!! girl_in_love :poceluy-299:
Про гемоглобин у меня ок всегда, а вот сестра мучается - кстати тошнит и голова кружится от этого. Поэтому покупает сироп шиповника разводит в воде и пьёт. Гемоглобин быстро от этого повышается и самочувствие улучшается. Тебе по утрам так можно делать, он тякой вкуууусный!! nyam

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 18:26

Точно!!!Пойду сегодня после работы его и куплю.Потому что такая слабость,еле рабочий день присидела.И он реально вкуснявый)))
А мужу своего просто обожаю.Хотя я же зачастую только самое-самое пишу,врединки у каждого бывают.Главное уметь быть и друзьями и любовниками друг для друга.Хотя он для меня вся семья.И вся моя жизнь! :poceluy-299:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 21.02.2012 - 19:19

Банку у тебя покупаю! Я решила!!! :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 20:40

давай тогда завтра встретимся-я тебе её отдам.Напиши когда будешь в универе.Могу тебе телефон написать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 21.02.2012 - 20:42

Только давай не завтра, а на след. неделе, когда у меня будут лишние 25тыс.)) А то я завтра за подарком пойду любимому.... Буду кальян ему дарить) А это около 500 тыс. :surprise1:


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 21:28

Успакойся!Что она у меня так лежит,значит и тебе так дам)Только пыль будет собирать.Сама понимаю что скоро 23...ещё не решила что дарить.Думаю духи или ещё что..эх..голову буду завтра ломать.Так что давай решай во сколько будешь в универе.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 21.02.2012 - 22:03

Я бесплатно забрать у тебя не могу! У тебя просто так лежит, понимаю! Но у меня же деньги есть, я могу заплатить, только на след. неделе.
Может, купи своему браслет, кулон или кольцо с этого сайта. http://leffby.narod.ru/rings_stainless_steel/
Хороший материал, большой выбор и очень всё красивое! Я в том году своему кольцо заказывала из ювелирной стали, с иероглифами. У них сейчас как раз распродажа - цены все считай пополам! http://pokupon.by/ru/minsk/campaigns/2295

Про сироп, мне кажется, что его нужно так выпивать, как лекарство, без чая и творога.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 22:08

Не бери до головы!!!Всё,я беру её завтра с собой,а с тебя потом...о,придумала-шоколадка на разгрузочный день,когда решусь)))придумала тоже 25 тыс..что это за деньги такие огромные у нас в Минске)Поэтому,не дури и пиши когда будешь в универе и телефон в личку


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 21.02.2012 - 21:56

Сижу и думаю, почему вы всё в тысячах пишете, неужели всё так дорого стоит. И про танцы Лолита писала в тысячах за 8 занятий (но тогда я подумала, что это реально так дорого стоит). В голову пришла хорошая мысль - посмотреть город - оказался Минск, Белоруссия!!! Девочки, а я-то думала вы рядышком!!! Ой, не могу, ну я и дурилка!! rofl
И всё равно, вы для меня очень близко!!! friends :drinks:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 22:05

а у нас и так всё очень дорого,в чём не пиши.Про курс бакса вообще промолчим)))Но ты права мы все рядышком))) friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вт., 21.02.2012 - 22:05

У нас 10 долларов (по новому курсу) - это 83 тысячи. :)
Ой, я бы хотела, чтобы мы на русские деньги перешли, были об этом разговоры... Может у нас цены тогда по-нижу были бы.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 22.02.2012 - 09:44

А у нас 10 долларов - это около 300 рублей.
На 300 рублей я могу один раз сходить на акву или просто в бассейне поплавать 1 час.
А у вас на 83 тысячи что можно сделать или купить, это мне для сравнения, интересно. :wink:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 22.02.2012 - 11:49

даже не знаю.если комплект баночек был под 40 тыс,то можно купить 4 баночки.Наверное можно сходить 2 раза в бассейн поплавать.абонемент пилатеса стоит за 8 -9 занятий 180 тыс наверное.Чтобы ещё придумать...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 22.02.2012 - 12:47

Можно купить табак для кальяна и уголь. :) абонемент на танцы 8 занятий стоит 135 тысяч, к примеру. 75 тысяч - 3 бутылки шампанского. 10 тысяч минимум - 100гр.шоколадка.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 22.02.2012 - 13:27

Одно точно сошлось шоколадки стоят одинаково))))
А вот 1 занятие по танцам у вас выходит в российских рублях 63 рубля. У нас ничего дешевле 300р сейчас не стоит за 1 посищение. У вас почти в 3 раза дешевле. Круто!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — ср., 22.02.2012 - 13:35

Можно, Света. Только с нашими зарплатами... Будешь выть, как и все. У нас курс доллара вырос, мы же говорим. Зарплата!!! У людей!!! 100-200 долларов в месяц!!! Это же смешно... Как на такие деньги жить? А как ехать за границу куда-то? За отпускные 300 долларов? Одна виза 60 евро стоит. :) а билеты, а проживание... Мы невыездные.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 22.02.2012 - 14:47

Вот -вот ты права...реально куда-то поехать надо пору тысяч,а с нашим курсом и зп по нему нереально.Мы вот тоже с мужем пытаемся собирать,тяжко)Ничего-прорвёмся!)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 22.02.2012 - 20:56

Девоньки, я в обмороке swoon нереально низкие зар платы, а почему их не поднимают, у вас типа девольвации, дефолта, как было у нас - ЗП одна, а цены высокие. Ёмоё, сочувствую, мои хорошие. :sorry: praising

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 22.02.2012 - 13:29

И банки у вас в 2 раза дешевле. :cray: Можно мне к вам? friends :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 22.02.2012 - 14:41

У тебя банки другие)У нас обычные платиковые так стоят)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 22.02.2012 - 21:01

У меня да, другие, но я в инете посмотрела как у вас пластиковые 200рублей 2 шт.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 21.02.2012 - 21:48

Ой, такие хорошие слова пишешь, я сижу и в улыбке расплываюсь, так рада за вас СЕМЬЯ!

А сироп шиповника ну очень вкусный, особенно если в воде не разводить!!! Он как мягкий мёдик такой, но более жидкий. sarcastic_blum

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 21:53

как думаешь,можно будет сироп в творог добавлять?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — ср., 22.02.2012 - 10:07

Да ты гурман, утром можно, вкусняшка будет неимоверная!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — вт., 21.02.2012 - 13:28

Может стоит на всякий случай тест сделать, а вдруг, а ты и не знаешь? Тогда и рацион , и спорт нужно пересмотреть сразу.
А муж у тебя и правда хороший, заботливый. Так приятно даже просто прочитать о таких отношениях! Молодцы вы!

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 18:23

Мужа своего я просто обожаю,ценю и люблю. :heart: :heart: :heart: Ведь деньги не главное))Тест делать не буду из принципа.Да и смысл.низкий гемаглобин и поэтому признаки схожи.При нём и тошнота,и слабость и спать хочется. girl_impossible Хотя где-то с глубине души надеюсь...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — вт., 21.02.2012 - 18:56

Я уже похоже больше тебя надеюсь)))

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 21.02.2012 - 20:37

я просто очень боюсь надеятся.....опять будет срыв,слёзы и т.п.влажность(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — ср., 22.02.2012 - 01:50

У меня всегда был понижен, вся та же ерунда с тошнотой, головокруениями. Обмороки всякие были. У меня от недостатка мяса. Мясо совсем не ем(

Сейчас белок повысила, стало лучше!

Удачи, обязательно поправишься!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 22.02.2012 - 11:52

Спасибо.Надо как-то всё совместить и рацион и диету.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — ср., 22.02.2012 - 06:57

У меня он с детства низкий...
постоянно слышу одно и то же:
"Ешьте свеклу, гречку, гранаты..."
"И печень" - добавляю я mosking
жива пока :happy:

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — ср., 22.02.2012 - 11:44

для меня это не норма,поэтому хочу как вяленая рыба(((так что гранат и печень))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Vitaliya
  • gogodancer