52.3!Полезный день.

Никак не могу от привеса избавится. Целую неделю потеряла из-за этого((
Рацион на сегодня:
Завтрак - хлопья с молоком, хлебец с творожным сыром ( виола легкий, оч вкусно) и батончик мюсли.
Всего : 326,19 кал.
Обед - суп грибной,хлебец, овощной салат( огурец и салат айзберг), капуста цветная ( тушенная), но добавила масло оливковое.
Обед получился на 535, 71 кал. Вот еще ближе к 18.00 выпью напиток йогуртовый, обезжиренный и может глазированный сырок схомячу, если по калориям вложусь.
Даже не знаю как удержаться, в холодильнике мороженное Баунти лежит, слюнями истекаю......