Блог Lady Iren

Приветик девочки)))Блин,что-то у меня в последнее время одни противоречия...Выходные прошли сытно,как и предполагалось,но без вреда для фигуры и похудения, и как всегда очень активно. Кошмары начались сегодня.

В эти выходные я решила отдохнуть...Следующая неделя будет богата на события - начиная с выхода начальника из отпуска и заканчивая приездом любимого)))Надо выглядеть хорошо)))Поэтому меню на выходные: овощи,фрукты, мюсли,

Доброго всем утра!!!)))Вчера не зашла сюда вечером(Навалилась такая ужасная усталость,прямо не знаю,что это было...Ну совершенно сил ни на что не было.А по плану была и уборка, и фитнес, но ничего не смогла.

Подстава какая-то...Сегодня так жарко, и я за утро незаметно так выпила бутылочку АкваМинерале Актив...Вот кто бы мог подумать,что в ней 114 калорий!!!Да у меня целый обед обычно на столько выходит, а тут...Нет,ну я конечно пон

Как же тяжело на этой гречнево-кефирной диете...Кушать-то не хочется,как раз наоборт)Тяжело просто психологически себя так жестко ограничивать.Просто для меня,наверно,лучше составлять меню из разнообразных диетически

Девочки,вот и фотки))))Это,собственно,я)))))Где в купальнике - это было давненько, там лучшие времена - 59-58 кг)))))Продолжаю сидеть на кефирчике)))Животик протестует)))Но ничего))))Держусь))))))

Гречка и кефир,кефир и гречка....))))Такое разнообразное меню мне предстоит на неделю)))Вчера последний день покушала,как всегда более - менее,но конечно без обжорства))Поужинала кабачками и морковкой тушеными,после 6 ни-ни

Эх,девочки...читаю-читаю блоги...И додумалась тут...Называется приверженец правильного питания)))))А не посидеть ли мне несколько денечков на гречке и кефире?)))А то у меня любимый через неделю приезжает от родственников,ка

Привет!Начинаю новую неделю с отличными впечатлениями - прекрасно провела выходные)))Ездили на озеро - купались,загорали,играли в волейбол)))Я так рада - проявила силу воли - пока все ели вареную картошку и сосиски, я муже

Ой,девчонки,пишу,потому что не знаю,что делать...Что-то худо мне....Животик так разболелся...Прям непонятно с чего:как покушала в пять творожок обезжиренный с малинкой и печеным яблочком - и все((((Очень болит и как бы вздулс