Для конкурса. Группа "желто-зеленые". Планы по совершнествованию

Итак, по поручению Синеглазой. Составляю план по совершенствованию меня.
Цель - вернуться к весу в 53 кг именно за счет сжигания жировой ткани, рельеф тела, побороть целлюлит окончательно и бесповоротно, упругая попа.
Проблемные места - ноги, коленки.

Питание: с этим пунктом уже определилась, уже считаю калорийность и стараюсь соблюдать здоровое соотношение БЖУ. Кухонных весов нет, поэтому на глазок. Моя дневная норма для медленного похудения - 1600-1800 кКал.
Спорт: Вчера я закончила курс p90x Тони Хортона и теперь встал вопрос что же дальше варианта пока у меня два. Идти на второй круг p90x, заменяя некоторые тренировки для разнообразия из p90x one on one или попробовать Insanity с Шоном Ти? Может кто что посоветует?
В общем выбираю между двумя этими мужчинами:


VS

 

Плюсы и минусы этих программ для меня
p90x
плюсы: обожаю Тони Хортона, сбалансированная программа, после прохождения курса у меня стала значительно крепче и, на мой взгляд, красивее верхняя часть меня) много упражнений на гибкость
минусы: 90 дней уже с ним, хочется чего-то новенького, недостаточно упражнений на попу.
Insanity
плюсы: много кардио=жиросжигание, хорошие отзывы
минусы: много кардио=нагрузка на суставы, что-то Шон Ти мне пока не нравится, мало силовых=вдруг те мышцы, что заработаны нелегким трудом на p90x потеряю...
В любом случае скачала обе программы на жесткий диск, в конце недели определюсь перекачаю на планшет себе и начну заниматься. На этой неделе естественно продолжаю пока Тони.