26.06.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 26.06.2012 - 08:58 — gogodancer

loc8fn6mlws.jpg
Лето, лето! Красотаааа! girl_pinkglassesf
Доброе-предоброе утречко всем! girl_in_love
Поменяла я линеечку, о, как же далеко мне еще до 55, целых пять кило. Вес только в начале хорошо уходит, а потом организм привыкает, надо встряску ему устраивать. Вот завтра как устрою ему опять разгрузочный день, пусть знает, кто в доме хозяин :queen2011:
Вчера дождик моросил вечером, я уже всякие себя оправдания выдумала, чтобы не бегать. А потом думаю, нет уж, нечего расслабляться. Побегала как положено, часто с девочкой одной встречаемся, вместе бегаем, так за болтовней круги сами собой наматываются, я бы сказала. Вчера опять новые кавалеры объявились, говорят -заканчивайте бегать, пойдем с нами в сауну..Хахахахаха, только домой за полотенцем и мочалкой забегу girl_haha

Питание сегодня такое:
8.00 черный кофе, три маленьких оладушки с малиновым вареньем :food2011:, вкусно было, очень даже :danse2011:, йогурт 120 г
11.00 котлетка из пароварки, огурчик, яйцо
13.00 черный кофе, горький шоколад 20 г
15.00 кефир, отруби, 4 сливы
до 18.00 рагу из кролика с картошкой (маленькая пиалка), огурец, помидор
После 18.00 не ем!
Не забываю про воду!!!

Посмотрела в дневничке, 26 мая 61.8, 24 апреля 63.8, то есть 4 килограмма за два месяца получилось, в принципе не плохо. Учитывая то, как я питаюсь! girl_crazy

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Елена. — вт., 26.06.2012 - 09:14

Полин, ты все делаешь правильно-и жизни радуешься,и физнагрузки есть, и вес уходит, чего жить спешить? Пусть тихонько тают, осталось то ВСЕГО 5 кг))))

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 26.06.2012 - 09:16

На самом деле я планирую пять и пять, то есть десять, рост ведь у меня маленький. Ну да ладно, разберемся ближе к делу. Удачи тебе! l_guess

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 26.06.2012 - 16:47

творит чудеса! беговая дорожка
Вот лежу на кровати и думаю, а есть ли такая сила, которая может заставить меня сейчас пробежать эдак с полчасика? scratch_one-s_head
в сауну не отказывайся...идите всей семьёй! :laugh1:

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 26.06.2012 - 18:26

очень помогает. Как же кушать хочется, кто бы знал, не поверил..И прчему я постоянно голодная??!!!
Тебе надо срочно сильную-пресильную мотивацию. Какую??
Про сауну идея понравилась)))) Возьму на заметку)))

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вт., 26.06.2012 - 20:10

было бы странно, если бы ты была сытая и худела :laugh1:
голод наш друг, он ест жир :happy11:
дорогой голод, приходи почаще, я буду терпеть пока ты будешь жрать жир laughter2
мотивация есть, а есть хочется. блин блин блин. надо терпеть голод!
в сауну супер, еще бабушку с дедушкой захвати, пусть погреются :laugh1:

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — ср., 27.06.2012 - 08:02

красавишна! Kiss 2
И картинка моря очень понравилась, живописно. супер.
Я вообще море обожаю, это моя страсть (в коих кстати я редко замечена).
Так и хочется туда занырнуть )
Хвалить не буду girl_blum Худей дальше girl_claping

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc